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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

chinza~我的水喝得還算正常耶，都差不多有到2500CC阿。可能還不夠多喔！我會繼續努力喝更多水的。GO!GO!GO!今天(9/6)59.8KG(-0.2)/24.0%9/5  週期3.26...

20年前

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

chinza~我的水喝得還算正常耶，都差不多有到2500CC阿。可能還不夠多喔！我會繼續努力喝更多水的。GO!GO!GO!今天(9/6)59.8KG(-0.2)/24.0%9/5  週期3.26...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

最近便秘的狀況好像又嚴重了，從吃軟糖公主的食譜開始，便便就上的更不順了，之前3、4天至少會上一次，但是最近就算有上也是幾小粒，這一個禮拜以來，越來越嚴重，每天都一直會有想便便的感覺，但是去蹲廁所又上不出來，日復一日的都是這樣，昨天受不了了就跑去買浣腸的回來弄，...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

最近便秘的狀況好像又嚴重了，從吃軟糖公主的食譜開始，便便就上的更不順了，之前3、4天至少會上一次，但是最近就算有上也是幾小粒，這一個禮拜以來，越來越嚴重，每天都一直會有想便便的感覺，但是去蹲廁所又上不出來，日復一日的都是這樣，昨天受不了了就跑去買浣腸的回來弄，...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

今天(9/5)60.0KG(-0.1)/24.0%9/4  週期3.160.1KG/沒量水:約2200C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+麥當勞沙拉+水午餐：乾麵+燙青菜...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

今天(9/5)60.0KG(-0.1)/24.0%9/4  週期3.160.1KG/沒量水:約2200C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+麥當勞沙拉+水午餐：乾麵+燙青菜...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

vinuss∼恭喜你唷∼終於達成目標了，現在可是超級辣媽了唷也表示軟糖公主的食譜真的是能減的健康又減的美麗雖然你已經達到目標了，但是有空還是要回來看看我們喔，不要忘記我們了唷^^...

20年前

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

vinuss∼恭喜你唷∼終於達成目標了，現在可是超級辣媽了唷也表示軟糖公主的食譜真的是能減的健康又減的美麗雖然你已經達到目標了，但是有空還是要回來看看我們喔，不要忘記我們了唷^^...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

今天(9/5)60.0KG(-0.1)/24.0%9/4  週期3.160.1KG/沒量水:約2200C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+麥當勞沙拉+水午餐：乾麵+燙青菜...

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減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

今天(9/5)60.0KG(-0.1)/24.0%9/4  週期3.160.1KG/沒量水:約2200C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+麥當勞沙拉+水午餐：乾麵+燙青菜...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

今天(9/1)59.5KG(-0.4)/24.5%8/31  週期2.459.9G/24.6%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+蘋果1各+  冰紅茶午餐...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

今天(9/1)59.5KG(-0.4)/24.5%8/31  週期2.459.9G/24.6%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+蘋果1各+  冰紅茶午餐...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

vinuss∼謝謝你捏，這對我真的大大的幫助阿！！又多的好多可以吃的選擇了。chinza~  我想應該是厭煩吧我也是會這樣阿！晚上為了要方便又可以吃到不油的青菜，就常去買魯味的青菜，那家魯味是很好吃啦！可是吃了幾次之後...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

vinuss∼謝謝你捏，這對我真的大大的幫助阿！！又多的好多可以吃的選擇了。chinza~  我想應該是厭煩吧我也是會這樣阿！晚上為了要方便又可以吃到不油的青菜，就常去買魯味的青菜，那家魯味是很好吃啦！可是吃了幾次之後...

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今天(9/1)59.5KG(-0.4)/24.5%8/31  週期2.459.9G/24.6%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+蘋果1各+  冰紅茶午餐...

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今天(9/1)59.5KG(-0.4)/24.5%8/31  週期2.459.9G/24.6%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：B群+蘋果1各+  冰紅茶午餐...

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琉璃寒心

資生堂 / 光采白皙粉蜜的粉撲哪裡買?

請問各位水水，光采白皙粉蜜的粉撲可以單獨買，要去哪邊買呢?我去專櫃問  他都說沒有ㄟ我的已經快壽終正寢了，請知道的水水告訴我吧!!謝謝~...

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琉璃寒心

減肥日記 / vinuss瘦身日記-軟糖公主食譜PARTII

vinuss~昨天早上因為家裡沒水果了，前天又沒空去買，所以昨天早上只好去早餐店買早餐。早餐吃水果是很好啦！不過吃水果配水就有點吃不下ㄟ，所以我都會買一杯紅茶配一下。好吧！為了要瘦，我會努力接受水果配水的。可是天氣好熱喔∼不喝點綠茶實在有點難受...

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琉璃寒心

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vinuss~昨天早上因為家裡沒水果了，前天又沒空去買，所以昨天早上只好去早餐店買早餐。早餐吃水果是很好啦！不過吃水果配水就有點吃不下ㄟ，所以我都會買一杯紅茶配一下。好吧！為了要瘦，我會努力接受水果配水的。可是天氣好熱喔∼不喝點綠茶實在有點難受...

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琉璃寒心

克蘭詩 / 克蘭詩曲線精靈

爆炸頭的話：有去問克蘭詩小姐為甚麼不能加在美體霜裡?    這樣不是會有加乘效果?據她解釋，這是沒必要的，也不會有更好的效果她說脂肪細胞有ㄧ定的吸收率瘦身產品通常就可以達到細胞能吸收的最大值再...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

今天(8/31)59.9KG(+0.3)/24.6%8/30  週期2.359.6KG/24.2%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：去邊火腿蛋吐司+紅茶+B群午餐：菜飯...

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琉璃寒心

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琉璃寒心

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今天(8/31)59.9KG(+0.3)/24.6%8/30  週期2.359.6KG/24.2%水:約2500C.C早上起床500CC溫水一杯早餐：去邊火腿蛋吐司+紅茶+B群午餐：菜飯...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

luella37~應該大家都會碰到這種情況吧!!長輩方面我的狀況大概就是平常跟公公吃晚飯的時候吧!還好我公公不太會說什麼，因為他絕得我老公也很需要減肥，所以我能讓我老公吃少一點，他應該也絕得很高興。至於出去玩或聚餐的時候，我不會提起我正在減肥的...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

luella37~應該大家都會碰到這種情況吧!!長輩方面我的狀況大概就是平常跟公公吃晚飯的時候吧!還好我公公不太會說什麼，因為他絕得我老公也很需要減肥，所以我能讓我老公吃少一點，他應該也絕得很高興。至於出去玩或聚餐的時候，我不會提起我正在減肥的...

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琉璃寒心

我的減肥日記.........軟糖公主食譜第二版

昨天大大~~破戒了，吃了一堆違禁品。原本想說今天早上體重一定會增加很多，可是還好只增加了一點點。昨天的食譜~8/29    週期2.259.5KG(-0.3)/24.2%水:約2500C.C午餐：排骨...

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昨天大大~~破戒了，吃了一堆違禁品。原本想說今天早上體重一定會增加很多，可是還好只增加了一點點。昨天的食譜~8/29    週期2.259.5KG(-0.3)/24.2%水:約2500C.C午餐：排骨...

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昨天大大~~破戒了，吃了一堆違禁品。原本想說今天早上體重一定會增加很多，可是還好只增加了一點點。昨天的食譜~8/29    週期2.259.5KG(-0.3)/24.2%水:約2500C.C午餐：排骨...

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昨天大大~~破戒了，吃了一堆違禁品。原本想說今天早上體重一定會增加很多，可是還好只增加了一點點。昨天的食譜~8/29    週期2.259.5KG(-0.3)/24.2%水:約2500C.C午餐：排骨...

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資生堂 / 光采白皙粉蜜的粉撲哪裡買?

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克蘭詩 / 克蘭詩曲線精靈

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