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Tequila queen
減肥日記 / 愛美小胖胖的減肥日記一起邁向完美身材
愛美小胖胖,偶來了....真是精采的減肥日記啊,粉健康又粉友效果ㄋ!照你這樣的方式,恐怕是我見過最安全又最不會復胖的減肥良方喔,真要向你看齊了,只是不知道用在我這樣時常減肥又暴飲暴食的快四十歲人的身上不知能不能也有此神效...還有,我人生的一大...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
to:紘媽:歡迎你喔!你比我幸運,我小孩快三歲,我就比以前胖了八公斤左右,不但沒瘦過,且每年胖一公斤,照這樣速度,十年後不就....唉,不趕往下想...哇,三個月減5-6kg算是非常健康跟比較緩和的發法ㄝ,想必你一定是個溫和又善解人意的...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
to:紘媽:歡迎你喔!你比我幸運,我小孩快三歲,我就比以前胖了八公斤左右,不但沒瘦過,且每年胖一公斤,照這樣速度,十年後不就....唉,不趕往下想...哇,三個月減5-6kg算是非常健康跟比較緩和的發法ㄝ,想必你一定是個溫和又善解人意的...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
to:愛美小胖胖:a.....沒關係的啦,我想徵求的戰友目標就是跟我一樣有點年紀,生過小孩又必須整日與廚房,家人三餐為伍的媽媽戰友,相同背景比較容易交換心得嘛,你說的沒錯,我是那種骨架細,四肢瘦的人,正因如此,只要稍微胖個三五公斤,尤其是肚子腰圍連背,便馬上暴...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
to:愛美小胖胖:a.....沒關係的啦,我想徵求的戰友目標就是跟我一樣有點年紀,生過小孩又必須整日與廚房,家人三餐為伍的媽媽戰友,相同背景比較容易交換心得嘛,你說的沒錯,我是那種骨架細,四肢瘦的人,正因如此,只要稍微胖個三五公斤,尤其是肚子腰圍連背,便馬上暴...
20年前
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Tequila queen
瘦小腹 / 胃凸
說到我的痛處.....推 推 推!...
20年前
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Tequila queen
瘦小腹 / 胃凸
說到我的痛處.....推 推 推!...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
fifi&nana:謝謝妳,這次無論如何我會撐下去的!不知你是不是有相同情況?...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
fifi&nana:謝謝妳,這次無論如何我會撐下去的!不知你是不是有相同情況?...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
ps.忘了報告這兩天開始的減肥食譜:早:優酪乳一瓶 水煮蛋一個 水煮鮪魚半罐 考土司一片午:燙青菜一...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
ps.忘了報告這兩天開始的減肥食譜:早:優酪乳一瓶 水煮蛋一個 水煮鮪魚半罐 考土司一片午:燙青菜一...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
抱歉喔,如果有人覺得35歲被稱做歐巴桑太過分的話,請先別罵我....本人37歲,一個娃兒的媽,三年前生完小孩後連胖8公斤,每年還胖一公斤,目前55公斤,身高才158公分,自暴自棄懶的梳妝打扮的結果是...去市場買菜常被叫歐巴桑!本人超懶的,根本...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 徵35歲以上的歐巴桑戰友!
抱歉喔,如果有人覺得35歲被稱做歐巴桑太過分的話,請先別罵我....本人37歲,一個娃兒的媽,三年前生完小孩後連胖8公斤,每年還胖一公斤,目前55公斤,身高才158公分,自暴自棄懶的梳妝打扮的結果是...去市場買菜常被叫歐巴桑!本人超懶的,根本...
20年前
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201
Tequila queen
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
請問,中餐和晚餐都不可以加鹽嗎?是&#29234;什麼ㄋ?連鹽都不加很難入口ㄝ...我不住台灣,很難找昆布醬油代替耶....生魚片醬油可以嗎?或有其他可代替的東西?找了兩星期了.........>_<&quo...
20年前
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Tequila queen
我靠食譜,二星期瘦7公斤了!!!
請問,中餐和晚餐都不可以加鹽嗎?是&#29234;什麼ㄋ?連鹽都不加很難入口ㄝ...我不住台灣,很難找昆布醬油代替耶....生魚片醬油可以嗎?或有其他可代替的東西?找了兩星期了.........>_<&quo...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 慘囉....穩回胖的
紅豆湯,其實我一直覺的減肥是一件對自己滿殘酷的折磨,明明那麼多好料美食就攤在面前,但摸著自己彷彿懷胎十月的肚腩和衣櫥裡一堆只穿過一兩次便再也穿不下的美麗衣裳....咬著牙,含著淚硬是告訴自己:捱過此刻,便是奠定日後繼續減肥和恢復苗條美麗的重要關鍵.......
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 慘囉....穩回胖的
紅豆湯,其實我一直覺的減肥是一件對自己滿殘酷的折磨,明明那麼多好料美食就攤在面前,但摸著自己彷彿懷胎十月的肚腩和衣櫥裡一堆只穿過一兩次便再也穿不下的美麗衣裳....咬著牙,含著淚硬是告訴自己:捱過此刻,便是奠定日後繼續減肥和恢復苗條美麗的重要關鍵.......
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 慘囉....穩回胖的
我體重55kg,身高才159cm,已經維持三年持續不下(生寶寶之前48kg),3/29開始以低熱量少油的飲食方式開始減肥,而且晚上六點半以後不吃,餓的發荒時才喝一點低脂牛奶,但我很懶的運動,但體重今仍無明顯變化...(55-54之間徘徊),但為了我的阿娜答,我...
20年前
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Tequila queen
減肥日記 / 慘囉....穩回胖的
我體重55kg,身高才159cm,已經維持三年持續不下(生寶寶之前48kg),3/29開始以低熱量少油的飲食方式開始減肥,而且晚上六點半以後不吃,餓的發荒時才喝一點低脂牛奶,但我很懶的運動,但體重今仍無明顯變化...(55-54之間徘徊),但為了我的阿娜答,我...
20年前
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Tequila queen
減肥食譜 / 請問有沒有海鮮的減肥食譜呢?
thank,那....海鮮做的沙拉或涼拌食譜呢?應該夠低脂又健康吧,請問有人知道幾個菜式可以教教我嗎?夏天到了,順便養顏一下囉...^o^...
20年前
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Tequila queen
減肥食譜 / 請問有沒有海鮮的減肥食譜呢?
thank,那....海鮮做的沙拉或涼拌食譜呢?應該夠低脂又健康吧,請問有人知道幾個菜式可以教教我嗎?夏天到了,順便養顏一下囉...^o^...
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Tequila queen
減肥食譜 / 請問有沒有海鮮的減肥食譜呢?
本人超愛吃海鮮,尤其是蝦類,請問有哪未水水能提供我幾招蝦類或其他海鮮能做的減肥食譜呢?感恩啊~~~~~~...
20年前
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Tequila queen
減肥食譜 / 請問有沒有海鮮的減肥食譜呢?
本人超愛吃海鮮,尤其是蝦類,請問有哪未水水能提供我幾招蝦類或其他海鮮能做的減肥食譜呢?感恩啊~~~~~~...
20年前
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Tequila queen
抽脂 / 抽脂 / 2 / 24馬偕抽脂分享記
to pekopeko & 小八子,謝謝妳們,我會先諮詢醫師的.還有一個問題喔,如要抽脂,那我還需要減肥嗎?(節食)抽脂前先減一點(我也只能減一點而已)會不會比較有幫助?還是抽脂後減對...
20年前
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Tequila queen
抽脂 / 抽脂 / 2 / 24馬偕抽脂分享記
to pekopeko & 小八子,謝謝妳們,我會先諮詢醫師的.還有一個問題喔,如要抽脂,那我還需要減肥嗎?(節食)抽脂前先減一點(我也只能減一點而已)會不會比較有幫助?還是抽脂後減對...
20年前
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Tequila queen
抽脂 / 那多出來的皮怎麼辦ㄋ?
我跟你的情況大致相同......T.T我也想知道耶.....
20年前
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Tequila queen
抽脂 / 那多出來的皮怎麼辦ㄋ?
我跟你的情況大致相同......T.T我也想知道耶.....
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