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小優:)
小優:)
2012-10-18 20:08:21

大家 每天都睡多久呢?

我平日 大概都10點多上床睡<br /> <br /> 幾乎都是快11點多~12點多  才能真的睡著..<br /> <br /> 心中有些煩惱QQ  睡覺的時候總會去想~  有人也這樣嗎?<br /> <br /> 隔天又6點醒來 ~ 超想在睡的<br /> <br /> 感覺都沒睡多久 !!    很累~~~   <br /> <br /> <p>大家都睡多久呢 ?</p> <p> </p>
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  • 沒有負擔
    沒有負擔
    2012-10-18 20:11:42
    沒事就11點睡,早上6點起來,躺著三分鐘就會失去意識
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  • 娃娃不芭比！
    娃娃不芭比！
    2012-10-18 20:45:10
     以前睡比較多 學生時 同學打來都會說 妳又在睡覺喔<br /> 就可知道我幾乎都在睡<br /> 現在大概睡六到八小時吧<br type="_moz" />
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  • smilesyuan
    smilesyuan
    2012-10-18 21:44:40
     我是晚上十點左右睡<br /> 隔天六點左右起床<br /> 我也是一沾床就會立刻睡死的那一種 ^^
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  • 星空約定
    星空約定
    2012-10-18 21:48:59
    我也是差不多跟你一樣
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  • lin林~
    lin林~
    2012-10-18 21:57:07
    一天差不多睡6.7小時...因為上班關係所以晚上都不想太早睡:D時間很快就過了~~
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  • 許我ㄧ個願
    許我ㄧ個願
    2012-10-18 21:59:57
    以前一定要8小時(扣除作夢) 不然會整天累 抓狂<br /> <br /> 現在6-8  被小孩訓練的=.=
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  • 胖芙
    胖芙
    2012-10-18 22:18:19
    不到六小時吧!<br /> <br />
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  • tina1030
    tina1030
    2012-10-18 22:54:11
    至少要睡八小時<br /> 下午再睡半小時的午覺<br /> 我超愛睡的<br /> 應該說我超能睡的<br /> 我沒睡飽就無力
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  • v16888
    v16888
    2012-10-18 22:57:27
     12點左右上床睡<br /> 通常要翻來覆去一個小時才能入睡<br /> 早上八點左右起來<br /> 算來頂多睡七個小時
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  • Doerte
    Doerte
    2012-10-18 23:02:45
    平常日應該是每天四到六小時吧！<br /> 假日大概是六到八小時。<br /> 雖然是很想睡很久，不過這樣醒來時身體會很累。
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  • 鄉間小路~
    鄉間小路~
    2012-10-18 23:10:05
    之前  住台中的時候  <br /> <br /> 會分二批時間睡   晚上大概睡5小時左右  <br /> <br /> 工作回到家再睡2-3小時  <br /> <br /> <br /> 現在搬回家住後  這幾天一天大概睡8小時左右  <br /> <br /> 不過  今天我睡了一整天  <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2012-10-18 23:23:12
     我大概都12點到1點左右上床睡...<br /> <br /> 大概 早上七點多就會起床了...<br type="_moz" />
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  • 默默0910
    默默0910
    2012-10-18 23:33:50
    我大概都是8-9個小時<br /> 每天大概12點睡  然後早上8點左右起來<br /> 加上午睡時間<br /> 大概將近9小時<br />
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  • 醒也無聊
    醒也無聊
    2012-10-18 23:42:26
    昨晚快3點睡，今早8點45被客戶吵醒。<br /> <br /> 原本想今天沒事，去信義消化禮券再去好好吃個午餐回家休息。<br /> <br /> 結果大家像是約好一樣，電話不斷，狂轟濫炸ing<br /> <br /> 人快解體了...<br />
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  • 流星下的願
    流星下的願
    2012-10-18 23:44:41
    每天大概12點多睡<br /> <br /> 大概7、8點會醒來看一下時間再繼續睡<br /> <br /> 鬧鐘設定8點40分<br /> <br /> 每天都覺得很累<br /> <br /> 有時假日會想讓自己睡到飽<br /> <br /> 可是最多只能睡到中午<br /> <br /> 而且早上還是會醒來，翻了很久才能再入眠<br /> <br /> 很不舒服~
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  • 曉似
    曉似
    2012-10-18 23:48:30
    我以前非常不正常<br /> 最近開始強迫自己早睡早起<br /> 至少一點半前就寢<br /> 八點前起床做運動<br /> 準備上班@@
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  • 麻糬!!!
    麻糬!!!
    2012-10-18 23:49:20
    5~ 6小時<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> <br /> 好想每天自然醒<br />
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  • 佳神
    佳神
    2012-10-18 23:56:26
    大約睡上4-6、7個小時吧!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> <br /> 畢竟要看那陣子的報告多不多, 有沒有想補的影集(或動漫)
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  • dnimerup
    dnimerup
    2012-10-19 00:04:11
    我大概是半夜一兩點睡覺的<br /> 有時更晚<br /> 但是我大蓋是7點左右就起床了<br /> 已經習慣了<br /> 吳法太早睡<br /> 也無法睡太久
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  • crystala
    crystala
    2012-10-19 00:35:47
    放下心中煩惱才能真正放鬆<br /> 不然腦子沒休息,睡眠品質會不好.隔天精神當然也不好<br />
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