綠色的奇異果和黃色的奇異果??

 剛剛查詢了各大網站  得到以下結論<br /> 維生素C方面~由於都是奇異果   所以差異不大(雖然黃金的維生素高  但是差不了多少)<br /> 熱量部份呢~黃金奇異果吃起來比較甜   但是熱量相差無幾    也可忽略差異<br /> 所以這兩種哪個比較好呢    其實是看個人喜歡的口感<br /> 美國期刊發表的營養密度排行<br /> 第一名是黃金奇異果  第二名是綠色奇異果<br /> 都是好東西來著~<br /> <br /> 順便附上Ｚespri官網讓大家多了解一下奇異果<br /> http://www.zespri.com.tw/meet_zespri_2.php<br type="_moz" /> <br />

<span style="color: #800080"><span style="font-size: medium">Q：奇異果有綠色跟黃色，哪種比較好呢？ <br /> <br /> <br /> A：黃色奇異果是後來出現的新品種，除了維他命C較多外，其他營養含量沒有什麼差別。可以依照個人喜愛口感選擇，喜歡酸一點、原味的奇異果就選擇綠色，喜歡甜一點的就選黃色。 <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /><br /> <br /> </span></span>

 營養成份都差不多啊~<br /> 所以熱量也是一樣的,<br /> 不過,<br /> 我比較喜歡金黃色的,<br /> 因為比綠色的香甜許多.....

黃色的好吃！<br /> 好好吃～～～<br /> 而且會讓人吃到想把皮都啃下去了！<br /> <br /> 綠色的通常買到會一半酸的，一半甜的<br /> 吃起來就很痛苦說！<br /> 每拿一顆出來切，都像在玩俄羅斯輪盤=_=<br type="_moz" />

噫  我記得前不久看到電視上的節目<br /> 就是一位好像是醫生搭配廚師的那個節目<br /> 專門講一些營養健康烹飪的題材<br /> 某一天他有提到黃金奇異果的熱量要比綠色來得低耶<br /> 現場來賓每個人都覺得不可思議<br /> 他說熱量不是以味覺上的甜度來衡量的<br />

維生素,熱量應該相差不多<br /> 只是口感不同<br /> 黃色的比較甜<br /> 綠色的比較酸~~

其實均衡飲食比較重要啦<br /> 奇異果是過敏性食物<br /> 吃太多會誘發過敏性體質<br /> 到時反而得不償失<br /> 過敏真痛苦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />

應該是都差不多吧??<br />最近正在吃奇異果減肥說。。。<br />我是都吃綠色的，因為便宜<br />黃色的不知道為什麼比較貴。。。就沒考慮了

ㄚ災~應該都差不了多少吧?!<br /> <br /> 我只知道黃色比綠色來的甜<br /> <br /> 營養價值是不是有高些?!<br /> <br /> <br />  

我個人是覺得綠色奇異果跟黃色奇異果 都是對人體很好的一種食物啊 像我每天都會吃一顆金黃色的奇異果 我覺得不但好吃營我覺得不但好吃營養價值高又低熱量 所以我比較喜歡吃金黃色的奇異果啊 我個人是覺得綠色的口感有一點偏酸啦 但是都好吃喔 富含高維生素c 營養又健康

 我都吃黃色的<br /> <br /> 聽說它的營養密度較高<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">李彩球 之話: <br /> <br />  剛剛查詢了各大網站  得到以下結論<br /> 維生素C方面~由於都是奇異果   所以差異不大(雖然黃金的維生素高  但是差不了多少)<br /> 熱量部份呢~黃金奇異果吃起來比較甜   但是熱量相差無幾    也可忽略差異<br /> 所以這兩種哪個比較好呢    其實是看個人喜歡的口感<br /> 美國期刊發表的營養密度排行<br /> 第一名是黃金奇異果  第二名是綠色奇異果<br /> 都是好東西來著~<br /> <br /> 順便附上Ｚespri官網讓大家多了解一下奇異果<br /> http://www.zespri.com.tw/meet_zespri_2.php<br type="_moz" /> <br /> </blockquote>還是黃色奇異果好吃<br /> 但也貴很多<br /> 綠色奇異果有的酸到暴<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_28.gif" /><br />

我喜歡吃金色奇異果~<br /> 很甜很好吃~<br /> <br /> 我猜應該是金色維生素C比較多叭!<br />

黃色的營養價值比較高喔!!<br /> 可是因為他比較甜<br /> 所以熱量也高一點點<br /> 不會高出太多啦!!<br /> 多吃奇異果對身體很好低<br /> 我也買了一堆XDD

<p>正常來說,二種的維他命C都很高,<br /> 真要比較的話,直覺是黃色的,<br /> 因為黃色好像有改良過,所以價錢也比較貴.</p>

樓上的已經有人回答了~~~<br /> <br /> 但是~個人覺ㄉ...黃色ㄉ是比較好吃啦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

上次看一個節目,營養師有說黃色奇異果維他命C比較高<br /><br />她說雖然綠色的比較酸,但不是口感酸的維他命C含量就高<br /><br />

哦 倒沒有特別去注意吔<br /> 不過看了不少水水的分享後<br /> 了解其實大同小異啦

看到這篇害我都想去買奇異果了....<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />

昨天家裡的人才正在討論黃色和綠色的奇異果<br /> 沒想到今天就在FG的討論區裡看到了<br /> 原來二種奇異果的營養成份和熱量相差不大<br /> 都是很好的水果