請問..水喝太多....會怎樣ㄚ?

我減肥的時候也是每天都喝6000cc以上的水<br /> 我也想知道一天鶴6000cc以上的水有沒有關係

習慣性了 喝好水比較好些 怕就怕有些水質不好!<br /> <br />

我一天喝兩千多<br /> 就已經常在跑廁所捏<br /> <br /> 一天六千不就每半小時跑一次<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 水喝太多排尿太頻繁的話<br /> 維生素類和鈣質等很容易流失<br /> 營養吸收會不良<br /> <br /> 而且那樣胃也會脹很大吧？<br /> 容易產生小腹<br /> <br /> 過與不及都不太好<br /> <br /> <br />

 對了<br /> <br /> 版主可以固定用一個<br /> 一千五百ＣＣ的寶特瓶裝水喝<br /> <br /> 看裝多少次就知道喝了多少水<br /> <br /> 六千就是一天四瓶<br /> <br /> 總覺得不太可能一天喝下去<br /> 我一天一瓶半左右<br /> <br /> <br />

 好厲害...聽說水喝太多會水中毒..<br /> 反正一天2000CC就好..沒必要喝那麼多..<br /> 而且一直跑廁所..好累

<span style="font-size: small">ㄜ....我好笨..忘記有估購了<br /> <br /> 看完以下.真不知是太健康還是該去掛號~.~?<br /> <br /> 來看看醫生怎麼說<br /> <br /> <span style="color: #ff0000">水喝太多會中毒嗎？<br /> </span>有此一說：<br /> <br /> 有人說每天喝3000CC的水有助於身體代謝，<br /> 也有人說水喝太多會中毒，到底哪一個是真的啊！<br /> <br /> 謝謝解答 <br /> <br /> <br /> KingNet婦女泌尿科特別門診醫師回答<br /> 台北醫學大學萬芳醫院 謝卿宏醫師<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">只要腎功能正常,而無腎衰竭,水中如果沒有毒,喝水並不會中毒. <br /> </span>=============================================<br /> <br /> KingNet皮膚科醫師回答<br /> 悠美診所 朱芃年醫師<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">3000CC還好<br /> 也不算多<br /> <br /> 多的人是喝每天到5000-10000以上<br /> 真的會中毒<br /> 因為血液與腎臟的離子不平衡<br /> 這是腦子或是內分泌出問題<br /> 要看新陳代謝科或是神經外科 <br /> ==========================================<br /> </span><br /> KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答<br /> 美地診所 曾佳琳藥師<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">正常成人一天喝水2000~3000CC是有益的,但若長期且大量飲用過多的水,體內的電解質難以平衡(易水腫,缺鉀...),且水分代謝過快也容易使血中的一些營養物質一起排出,所一二天喝大量的水是還好;若長期二個星期以上就會有危險. <br /> <br /> </span>============================================<br /> KingNet護理照護特別門診護理師回答<br /> 屏安醫院 林玉真護理師<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">喝水要配合一天攝取的鹽量，如果鹽量攝取少，流汗多再加上每天喝水量超過３０００ｃｃ以上，或者同時有再服用一些可能影響水份的藥物，就有可能造成體內體液電解質不平衡；而市售的礦泉水或多或少都有含鈉，或多或少可以預防體液電解質不平衡的狀況，如果狀況真的需要大量喝水，可以嘗試在水裡面加一點鹽巴後再喝，這樣會比較好；或者是將運動飲料和水以１：１的方式稀釋後飲用也是一個方法，但在一般狀況下，不建議這種飲水法。<br /> =============================================<br /> </span>KingNet中醫傷科中醫師回答<br /> 普門堂中醫診所 吳佳霖中醫師<br /> <br /> 以中醫的看法來講，這兩種講法都對，但所站的基礎是不一樣。<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">體內水份的代謝、運輸與分布，主要是靠氣來運行操作，尤其又以心氣、肺氣、脾胃之氣以及腎氣為主要運行的動力。在這幾種氣都充足的情況之下，水就喝得比較多，也不會對身體造成妨礙，而且有助於身體代謝廢物的排除。但若這幾種氣有部份或者是全部不足，則喝進身體的水，就算低於一般正常量，也會造成身體的負擔。 <br /> ==============================================<br /> </span>KingNet肥胖專科特別門診醫師回答<br /> 祥和診所 李祥和醫師<br /> <br /> <span style="color: #3366ff">往往許多女性水喝多一覺醒來眼睛腫腳浮腫,什麼原因呢?身體水份與電解質代謝有狀況了,也容易肥胖與有易感體質,最好能多元調整身體與作息!<br /> <br /> <br /> </span>本文由【KingNet國家網路醫院編輯部】提供<br /> <br /> </span>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">許我ㄧ個願 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: small">話說.....好像從10幾年前開始減肥之後<br /> <br /> 就很會喝水(開水.無糖綠.黑啡咖水...等)<br /> <br /> 看到都說要喝2000以上<br /> <br /> 但是<br /> <br /> 我好像都喝6000以上<br /> 多多少很難算<br /> <br /> 肚子有點餓..想吃就喝.<br /> 有點渴也喝<br /> 反正就是一直想喝<br /> <br /> 就是有一種沒水會死的感覺.......<br /> <br /> 請問這樣是不是有問題ㄚ?<br /> </span><br /> </blockquote>所以已經減肥成功了嗎?<br /> 一直都維持瘦瘦的嗎?<br /> 喝很多的水就可以減肥成功嗎?<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">許我ㄧ個願 之話: <br /> <br /> <span style="font-size: small">話說.....好像從10幾年前開始減肥之後<br /> <br /> 就很會喝水(開水.無糖綠.黑啡咖水...等)<br /> <br /> 看到都說要喝2000以上<br /> <br /> 但是<br /> <br /> 我好像都喝6000以上<br /> 多多少很難算<br /> <br /> 肚子有點餓..想吃就喝.<br /> 有點渴也喝<br /> 反正就是一直想喝<br /> <br /> 就是有一種沒水會死的感覺.......<br /> <br /> 請問這樣是不是有問題ㄚ?<br /> </span><br /> </blockquote>一天最少要喝2000CC以上<br /> 6000.因該沒差吧<br /> 可是最好晚上不要喝水<br /> 不然會水腫<br />

這樣好像不怎麼好耶<br /> 對心臟也不好哦<br />

應該不會怎麼樣吧<br /> 我每天也都喝很多水<br /> 每一天都至少4000CC以上<br /> 到現在也都很正常

會造成身體內的電解質被沖淡<br /> 你的身體機能會開始遲緩<br /> 若嚴重會造成死亡.....<br /> <br /> 水是人體必需品但不能多<br /> 什麼都是適量就好但不能過<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br type="_moz" />

話題： 請問..水喝太多....會怎樣ㄚ? <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ㄜ<br /> 就..........  <br /> <br /> <br /> <br /> 一直跑廁所ㄚ<br /> XD

我記得之前新聞有說過吧 <br /> 如果喝水喝太多了 容易水中毒<br /> 但要喝多少水 倒沒有記得

 會水中毒吧，<br /> <br /> 身體的電解不平衡，會頭昏想吐，<br /> <br /> 嚴重時會休克死亡，版主應該不要喝那麼多水。<br type="_moz" />

水腫、水中毒<br /> <br /> 喝完有不適的症狀出現嗎?<br /> 沒有的話代表身體可以適應<br />

水喝太多會造成水中毒吧<br /> <br /> 任何食物~就算對身體有益的~適量就好<br /> <br /> 過與不及啊!!!!! 

6000cc以上的水....,太不起了,我大概一天只會喝1000cc,因為我實在不喜歡沒味道的飲料,而且喝多了我會胃脹氣不舒服,所以1000cc對我而言就很多了耶!!<br />