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晚餐吃兩頓肚子好難受的時候該怎麼辦?

晚餐不得已吃兩頓肚子好難受的時候該怎麼辦?<br /> <br /> 而且還喝了700cc木瓜牛奶+三大口胡蘿蔔汁.....<br /> <br /> 晚上睡不著就算了<br /> <br /> 萬一睡著....很怕會尿床 (驚!!!!<br type="_moz" />
  • 奇異果可以幫助消化喔<br /> 如果覺得油膩的時候<br /> 我也會吃奇異果
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">angelfly 之話: <br /> <br /> 奇異果可以幫助消化喔<br /> 如果覺得油膩的時候<br /> 我也會吃奇異果</blockquote>阿.....我現在對吃很敏感 ((飽到難受<br /> <br /> 我的肚子已經無法在容下一顆奇異果了 <p>不過去油膩倒是一個很棒的方法^^</p> <br type="_moz" /> <br />
  • <p>你一定睡不好阿<br /> 請你喝點清淡的茶~~然後~~去廁所蹲一下<br /> 然後再喝杯牛奶~~</p>
  • 走一走,運動一下<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_30.gif" />
  • 我好像每次很飽都靠走路消化<br /> 雖然走路很痛苦(歪來歪去腰也挺不直)<br /> 但至少很快就舒服ㄌ~
  • 去藥局買個消化酵素會比較快吧,吃太飽的確很痛苦。
  •  常勉強自己吃太飽對身體很傷喔!板主可以運動一下-我以前也很愛吃好飽後來就胃就不太好了-所以吃大約七分是最好的
  • 怎麼會把自己搞的那麼飽?!<br /> 嗯...喝綠茶試試?
  • 不好意思<br /> 我想到最快的方式就是讓自己'"清一清"腸胃<br /> 就是拉一下肚子啦<br /> 要等吃其他東西幫助消化太慢了<br /> 這是我能想到最快的方式<br />
  • <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">吃胃散</span></span>
  • 我完全也沒辦法,昨晚我也去吃港式飲茶吃到飽,<br /> 飽到喉嚨來了,只能等他慢慢消化掉而已,<br /> 其實蠻想吐的!!
  • 張國周強胃散?<br /> 我最近愛上這個東西<br /> 一小罐很好攜帶<br /> <br /> 最好的方法就是<br /> 不要再吃兩次晚餐了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  • null
  •  我會起來多走動幫助消化或是多吃梅子~<br /> 我以前宵夜吃太飽睡不著都這樣做的說...<br /> 效果還不錯~你可以參考看看....
  • 我應該會去走一走運動一下好消耗一下體內多餘的能量<br /> 如果還很不舒服<br /> 應該就會吃一下酵素之類的東西幫助消化吧
  •  走路一下<br /> 應該會比較OK唷<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
  • 多起來走動走動吧<br /> 晚餐離睡覺時間較短吃太多蠻不舒服的<br /> 下次就避免吃那麼多東西<br />
  • 晚餐吃兩頓肚子好難受的時候<br /> 那就只好躺著好好的休息<br /> 讓自己的肚子好好的休息
  • 我會拉家人出門散散步~<br /> 很飽的時候一直坐著會覺得呼吸困難XD<br /> 消化一下順便連絡感情^^ 
  •  尿床應該不至於吧<br /> 不過我覺得應該會一直起床尿尿吧 :(<br /> 真的吃太多的時候,我會吃一點可以去油膩的東西
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