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晴天PSY
晴天PSY
2012-09-07 12:16:23

調整作息之後就不大便了怎麼辦？

<br /> 原本每天都固定的時間會噗噗 <br /> <br /> 這幾天調整作息到今天大概4.5天了吧 <br /> <br /> 都不大便了...怎麼辦
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  • 黃老諧
    黃老諧
    2012-09-07 12:20:42
    <span style="font-size: small; ">這.......<br /> 我恐怕愛莫能助<br /> sorry</span>
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  • 笨笨布兒
    笨笨布兒
    2012-09-07 12:40:23
    <span style="font-size: small">變健康了  反而不大便了??<a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/1/2/0/3/201209071240130.gif" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/1/2/0/3/201209071240130.gif?post_id=13085275" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a></span>
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  • 王小晨
    王小晨
    2012-09-07 12:44:44
    煮一點黑豆茶來喝 懶的煮　可以去小７買黑豆漿　買２送１
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  • 零度沸點
    零度沸點
    2012-09-07 12:53:49
    調整作息是因為工作日夜顛倒還是為了健康而調整正常？<br /> <br /> 這兩個雖然都是調整作息但是差很大唷~~<br /> <br /> 水水不妨可以吃些鳳梨、奇異果之類的試看看<br type="_moz" />
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  • jj-hu
    jj-hu
    2012-09-07 13:02:40
    買火龍果來吃<br /> 紅色的<br /> 效果超好的<br /> 我每天都上兩次<br /> 真的<br /> 最近又是生產..........
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  • lma
    lma
    2012-09-07 13:04:35
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">零度沸點 之話: <br /> <br /> 調整作息是因為工作日夜顛倒還是為了健康而調整正常？<br /> <br /> 這兩個雖然都是調整作息但是差很大唷~~<br /> <br /> 水水不妨可以吃些鳳梨、奇異果之類的試看看<br /> </blockquote>奇異果+1，尤其是綠色奇異果打成汁，大部份的人喝都有效果，而且奇異果對身體也不錯<br />
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  • 果汁貓
    果汁貓
    2012-09-07 13:23:55
    生芹菜汁，連渣吞<br /><br />本草綱目的洩藥
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  • 晴天PSY
    晴天PSY
    2012-09-07 13:53:42
    <br /> 是因為日夜顛倒調的<br /> <br /> 反而不大便了？是耶，很奇怪<br /> <br /> 這兩天在多吃大家提到的水果試試<br />
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  • Mill
    Mill
    2012-09-07 14:02:46
    不是不大是時候未到<br /> 總有一天會跟你說BYE BYE的
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  • 小優:)
    小優:)
    2012-09-07 14:05:41
    吃一些~~~~~會消化的東西阿 = = <br /> <br /> 我都是這樣的~~~喝  統一多多 或是喝牛奶.....<br /> <br /> 在不然就是買酵素吃..........<br /> <br /> 常常上課 住宿的時候 ..........壓力比較大 .......... 這種情況也很常發生!!!
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  • sunnygirl0129
    sunnygirl0129
    2012-09-07 14:06:57
     多喝水跟多運動喔！<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" />
    0
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  • 晴天PSY
    晴天PSY
    2012-09-07 14:09:52
    <br /> 不是不大是時候未到<br /> <br /> 我也覺得是，可是都4.5天了<br /> <br /> 用手掌順時針還是逆時針按摩腹部那個有用嗎<br /> <br /> 很久沒看到大便了，很想它<br /> <br />
    0
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  • 珠維
    珠維
    2012-09-07 14:31:51
    大便的時間也是可以調整的<br /> 固定時間培養上廁所的感覺<br /> 之後就可以順利了
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  • 一堆郵票
    一堆郵票
    2012-09-07 14:33:19
     你可以喝喝看蜂蜜泡水喝~<br /> <br /> 喝個3杯下去...應該會很順暢才是<br type="_moz" />
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  • 花豹愛獵人
    花豹愛獵人
    2012-09-07 14:35:26
    多攝取一些幫助消化的食物壓<br /> 像我之前發現午餐後喝烏龍茶，隔一個小時我就拉<br /> 推薦給我朋友，他一點動靜也沒有<br /> 後來他發現吃奇異果可以幫助他順利大便<br /> 所以也要看個人體質啦<br /> <br /> 多吃水果準沒錯<br type="_moz" />
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  • 王瑜
    王瑜
    2012-09-07 14:53:46
    可能腸胃還沒適應喔<br /> <br /> 多喝水巴!
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  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2012-09-07 14:59:13
    你可以買個優酪乳<br /> 這樣子每天都會嗯嗯<br /> 因為我也會這樣子耶<br /> 如果不是很正常的時間休息<br /> 我就會去買來喝<br /> 這樣當天OR隔天就會正常的噗噗了<br />
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  • 道德經
    道德經
    2012-09-07 21:28:42
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">零度沸點 之話: <br /> <br /> 調整作息是因為工作日夜顛倒還是為了健康而調整正常？<br /> <br /> 這兩個雖然都是調整作息但是差很大唷~~<br /> <br /> 水水不妨可以吃些鳳梨、奇異果之類的試看看<br /> </blockquote>非常中肯實在啦<br /> 講白了,調整作息飲食作息有沒有調整比較實在啦<br /> <br />
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  • 陽光小花
    陽光小花
    2012-09-07 22:27:37
    身體會有所謂的適應期<br /> 當你改變作息的時候<br /> 身體也會隨著你的改變而產生了一些變化<br /> 有時好，有時壞<br /> 別太擔心<br /> 等調整好了身體自然就會正常了<br /> <br />
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  • 米粒
    米粒
    2012-09-08 01:10:48
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">晴天PSY 之話: <br /> <br /> <br /> 原本每天都固定的時間會噗噗 <br /> <br /> 這幾天調整作息到今天大概4.5天了吧 <br /> <br /> 都不大便了...怎麼辦</blockquote>不知道你空腹喝奶類的飲品會不會想上廁所<br /> 喝咖啡呢？我都會喝咖啡讓自己想上廁所...<br /> 不然就多喝點水跟蔬果吧...
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