背部痘痘怎辦? 荷爾蒙失調引起的那種

每次工作壓力大,熬夜晚睡,就會開始內分泌失調~~<br /> 然後立即反應在背部,頸部...到耳朵後方髮際的位置...<br /> 痘痘是那種紅紅腫腫,裡面有膿的...(痛 XD)<br /> <br /> 擦藥後痘痘當然是會慢慢乾掉,脫落,<br /> 但是新跑出來的總是比痊癒消失的速度快,永遠長不完,<br /> 之前吃人家說的避孕藥,是會有效,但聽說副作用很多現在也不敢吃了<br /> <br /> 不知道大家有沒有甚麼好方法<br /> 可以讓這種痘痘不要一直冒出來阿~<br /> 譬如說多吃什麼天然補充食品之類的...<br /> <br /> 當然我知道作息要正常,<br /> 可是有時候工作需要,真的很為難~~