喝茶或是泡中藥減肥茶及花茶時，要怎麼去除農藥？

最近想減肥，找了一些大家提供聽說很有效的減肥藥，有茶，有中藥的，也有花草茶的，正在安排說要哪些時間實驗哪幾副配方。<br /> <br /> 但是我有個問題，想請問已經有在喝的姊妹們，你們是怎麼處理的？<br /> <br /> 就是茶或中藥材或花草藥材聽說上面有的會殘留農藥或重金屬等等雜物，你們在泡或煮之前，是怎麼處理材料的呢？應該不是熱水直接加下去就直接喝了吧？<br /> <br /> 網路上看到有中醫師說是先倒熱水進去涮一下就倒出水來，再重新加熱水下去浸泡或煮。<br /> <br /> 我則在中藥店聽店員跟我說，不可以用熱水下去涮，因為這樣若是有農藥等等殘留，不是就因為高溫燙進去材料裡面了！所以教我說用個網子，把藥材平攤在上面，用流動的水下去沖，邊沖邊搓一下，然後就可以拿去泡了。<br /> <br /> 但是我執行的結果發現，包含茶和中藥和花草材料，很容易就因為大小不一，很多都碎碎的，甚至本來就是很小顆，只要遇到水一沖，常常就直接流到流理台去了，此外，沖完後，要把網子上的渣渣清乾淨下來泡或煮也很難以及花時間。<br /> <br /> 所以，一來不好處理，二來我也搞不清楚，這樣到底材料有沒有清洗乾淨.....<br /> <br /> 因此，請問有喝茶、中藥減肥茶或花草茶經驗的人，請分享你們清潔材料的經驗好嗎？因為減肥要喝到有效果，絕對都要有很長一段時間，我怕會喝到中毒，所以請大家教教我吧，謝謝！<br />