我不相信 這不是周杰倫

嚇屎我了<br /> <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/0/3/201206201115240.jpg" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/8/5/0/3/201206201115240.jpg?post_id=12869812" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a><br /> <br /> 周杰倫閉關2個月甩肉8公斤、體脂肪8%練成「筋肉人」，他一身嬉皮風格為新電影「天台」（暫定名）試裝，大方展露結實6塊肌，不同於在2001年「范特西」專輯裸上半身拍攝照片，暌違10年再展肌情，周董說：「這是我這一生中最佳的體格狀態。」<br /> 周杰倫這回自導自演新電影、也讓自己更健康，下定決心鍛鍊身體，由好友劉畊宏投資的健身房團隊為他規畫，飲食秉持「少量多餐」、每日攝取食物「少鹽少油」。日前周董招待鍾鎮濤至自家餐廳用餐，美食當前周董僅吃水煮青菜，讓阿B也露出憐憫眼神：「你這階段我也經歷過。」<br /> <br /> 周杰倫因患有僵直性脊椎炎，最難鍛鍊的部位是腹部肌肉，2個月練出紮實6塊肌，他說：「這靠毅力。」不忘開玩笑嗆貼身教練劉畊宏說：「這證明肌肉是可以練出來的，但創意練不出來，所以我是導演、你是監製。」<br /> <br /> 周杰倫曾在10年前為專輯裸上身拍攝，他開玩笑說：「當年是年輕不懂事才脫的，所以後來又一件件穿回來。」這回因健身成果佳更添自信，為電影試裝再脫，他也放話要穿無袖服裝走金曲獎星光大道，劉畊宏透露：「這2個禮拜他又練得更厲害了。」成果留給粉絲金曲當天驗收了。<br /> <br /> <br /> 全文網址: 2個月拚6塊肌 周杰倫「天台」秀肌情 | 電影世界 | 娛樂追星 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT3/7171212.shtml#ixzz1yIenvZAe<br /> Power By udn.com