脂肪肝如何治療~

好像脂肪肝這東西就是因為你脂肪太多啦，<br /> 所以吃少，運動，減肥，變瘦<br /> 脂肪肝就會少一點了！！<br /> <br />

脂肪肝如果用藥物治療效果有限而且因人而異<br /> 通常也伴隨著一些副作用喔<br /> <br /> 有脂肪肝的人一般來說膽固醇也會偏高血壓也是<br /> 首要是減重<br /> 當然最好的方式就是飲持控制加上運動<br /> 只要持之以恆壞的膽固醇(低密度膽固醇)在三四個月內就會降下來<br /> 不過脂肪肝會降的比較慢一些<br /> 如果說指數不高建議用以上自然的方式對身體較有益<br /> 假如指數已經達重度了那就真的得搭配藥物先控制下來了<br />

肥胖的人大多會有脂肪肝喔<br /> 去肝臟內科、一般內科檢查超音波就知道了<br /> 簡單來說就是脂肪多到包住肝臟(內臟之類的)<br /> 唯有運動改善、飲食少油清淡<br /> 就像高血壓、糖尿病<br /> 除了遺傳外，也都跟肥胖、生活習慣有絕對因素<br /> <br /> 我男友也有脂肪肝(看肚子就知道..太肥了)<br /> 醫生沒開藥只是建議幾句<br /> 我也想不出來可以吃什麼藥改變脂肪這件事!! XD<br /> 是有預約半年追蹤一次<br /> 我跟男友說如果還是一樣的生活習慣<br /> 你再照一次只是被強調你有脂肪肝這件事罷了!! XD

食品上搭配卵磷脂也不錯<br /> 卵磷脂中的磷脂膽鹼可協助脂肪的代謝作用，加速脂肪形成脂蛋白功能<br />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">元幣草 之話: <br /> <br /> 有人知道嗎~謝謝~西醫或中醫好</blockquote><br /> 一般好像只要沒在運動的人 多少都會有點脂肪肝 不管胖瘦<br /> (我之前體重44KG 體檢時 一樣有脂肪肝)<br /> <br /> 如果只是輕微的脂肪肝 只要多運動就可以改善了<br /> <br /> 如果是嚴重的話 就要上大醫院詢問醫生了

吃梅精吧..天然的食物...對調理身體真的幫助很大..<br /> 里仁商店或南投縣市農會都有在賣...<br /> 你上網查詢"梅精"...就能知道效用..<br /> 但是吃法很重要...別泡成茶水喝..會傷牙齦<br /> 一天多次...用牙籤沾取少量梅精吃...再喝下一大杯水<br /> 讓水分幫助排出身體的代謝物質<br /> 真的對肝臟有很大的幫助..<br /> 天然ㄟ尚好!!!

我表姊也是有脂肪肝<br /> <br /> 醫生叫她減肥 <br /> <br /> 吃東西盡量清淡<br /> <br /> 要運動<br type="_moz" />

運動 清淡飲食<br /> <br /> <br />

西醫會要人吃清淡點,少吃油脂類,<br /> 戒煙酒,多運動!

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">千層派 之話: <br /> <br /> 運動 清淡飲食<br /> <br /> <br /> </blockquote>+1，我有幾個朋友做健檢的時候，都被檢查出來有脂肪肝，醫生都說多運動，少吃油膩的東西就行了<br />

運動.......<br /> 但是現代人吃得太好<br /> 坐的時間太長<br /> 沒有規律的運動<br /> 光吃藥是不安全的<br /> 反而更傷肝哦

<p>脂肪肝最忌作息不正常啦<br /> 可以的話起居要正常<br /> 搭配清淡飲食再適度運動<br /> 脂肪肝才會慢慢消失啦</p>

我其實沒很胖<br /> 身高163cm體重53但我也有脂肪肝(以前體重50就發現有了)<br /> 醫生也是叫我少吃油膩的食物多運動<br /> 我其實沒吃很油膩,但我愛吃甜食恨喝飲料<br /> 我想這也是主要的原因,但就是戒不掉阿><"

之前健檢時醫生也說我脂肪肝有點嚴重<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br /> 我問他說怎辦要吃藥嗎 <br /> <br /> 他跟我說吃藥也沒用<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> <br /> 要從平日的飲食做起<br /> 不過我只有乖一陣子之後就不忌口了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" alt="" /><br type="_moz" />

跟你切中醫的部份<br /> 中醫並沒這種名詞<br /> 但是從西醫的看法來說<br /> 就是身體裡面多了一些東西<br /> <br /> 中醫的基礎是從消化宿食跟增加自己排斥能力開始<br /> 消宿食最簡單像<br /> 麥茶<br /> 神鞠<br /> 山楂<br /> 等這種幫忙消化身體的宿食<br /> 平常不要大油大肉(不過說實在的,這很難,因為外食族多)