期望低一點，幸福多一點

<p>PO 這篇是因為朋友的婚姻危機有感...</p> <p>故事或許日後再述 ....<br /> 希望在婚姻中的各位都幸福 </p> <br /> 新的研究顯示，如果你是一個新人，你最好預期婚姻是佈滿荊棘的旅途，而不是極樂世界。因為期待遇到挫折可能對長久的幸福有利。<br /> <br /> 這一切都在這些婚禮誓詞上說得清清楚楚：「無論好還是壞，富貴還是貧窮，<br /> 疾病還<br /> 健康……」你已警告，一旦你走上紅地毯，在前進的道路上就會遇到挫折。<br /> <br /> 新的研究顯示，如果你是一個新人，你最好預期婚姻是佈滿荊棘的旅途，而不是極樂世界。<br /> <br /> 研究人員發現，當夫婦在結合時能正確地預期什麼正在等待他們，即使最終與他們的想法有差別，他們仍然感到幸福。或者換句話說，全天候的幸福快樂只有在神話故事裏才有。有時，你迷人的王子也可能變成青蛙的模樣。<br /> <br /> 如何處理這些不切實際的期望<br /> <br /> 根據一項發表在《個性與社會心理學》雜誌上的研究，關鍵是你期望的「從此以後」一定要準確地反映你們的能力，否則你和你的伴侶就要處理你們面對的問題。<br /> <br /> 「對於一些夫妻，這意味著降低他們原來的期望，而對於其他人，提高期望。」研究者和俄亥俄州立大學心理學家詹姆斯博士告訴醫療網站。這取決於你有沒有處理衝突的技能。當有配偶的期望不符合實際時，婚姻滿意度就會下降。<br /> <br /> 也就是說，你的配偶因為工作上有麻煩，回家心情不好。如果你認為深情的一吻或豐盛的大餐就可以令他心情馬上改變，那你們的期望可能不切合實際。<br /> <br /> 「你要明白，當伴侶有壓力時，他就可能變得不完美。」麥勞蒂說，「許多人，尤其是新人，期望他們的關係將是完美的，即便是在壓力的情況下。但現實並是這樣時，他們很失望，因此，有更多的壓力和不滿。」<br /> <br /> 概括：在結婚初期，有較高的期望的夫妻，但沒有足夠的技巧實現這些期望，研究顯示，婚姻滿意度隨著時間的推移急劇下降。然而沒有那麼高的期望的夫婦，不論是否有足夠的技巧，隨著時間的推移滿意度與婚姻都更穩定。但是，這並不是說所有的夫婦必須降低他們的期望，以達到婚姻滿意度的高峰。