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**MG**
**MG**
2012-05-23 10:57:16

有吃宵夜的習慣嗎??

如題~~<br /> 大家有吃消夜的習慣嗎??<br /> 我是不是宵夜的~~<br /> 因為我發現吃宵夜真的很容易變胖耶~~~
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  • 珊瑚草
    珊瑚草
    2012-05-23 10:58:29
    就不要吃消夜呀~<br /> <br /> 不用說~一定胖的
    0
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  • lisa蜜蜂
    lisa蜜蜂
    2012-05-23 11:01:07
     宵夜事不能吃得<br /> <br /> <br /> 會胖是原因之一<br /> <br /> 對身體健康不好   才是最大的影響<br /> <br /> 還是不要吃吧<br type="_moz" />
    0
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  • 王小晨
    王小晨
    2012-05-23 11:01:19
    這陣子顧小貓比較晚<br /> 沒辦法再堅持9點以後不吃了<br /> 但是就只會吃燙青菜　沾一點醬油　吃到飽這樣<br /> 沒有造成我胃不舒服　而且隔天起床半小時內就會完成上廁所<br />
    0
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  • **MG**
    **MG**
    2012-05-23 11:03:44
    哈哈~~打錯字啦~~<br /> 我沒有吃消夜的習慣啦
    0
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  • iamrio
    iamrio
    2012-05-23 11:14:17
    <blockquote style="padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid; color: #999">**MG** 之話: <br /> <br /> 如題~~<br /> 大家有吃消夜的習慣嗎??<br /> 我是不是宵夜的~~<br /> 因為我發現吃宵夜真的很容易變胖耶~~~</blockquote><br /> 我沒有本錢吃宵夜，<br /> 所以就算再怎麼餓，<br /> 還是會忍住，<br /> 然後趕快睡覺！
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2012-05-23 11:20:34
    話題:有吃宵夜的習慣嗎??<br /> <br /> .................................................................<br /> 晚上想吃東西改吃低熱量水果<br /> <br /> 前天吃鳳梨..昨天吃西瓜..<br /> <br /> 肚子感到餓時會泡一杯淡淡的蜜茶喝.
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  • 米涵
    米涵
    2012-05-23 11:42:44
    <p>一定胖!!</p> <p>消夜連碰也不敢碰~~真的餓我會主顆水煮蛋吃~</p>
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  • ChiChi
    ChiChi
    2012-05-23 11:44:13
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">**MG** 之話: <br /> <br /> 如題~~<br /> 大家有吃消夜的習慣嗎??<br /> 我是不是宵夜的~~<br /> 因為我發現吃宵夜真的很容易變胖耶~~~</blockquote><br /> 我是有想吃就吃的怪習慣<br /> 不一定是宵夜<br /> 只是年紀漸長不能想吃就吃<br /> 畢竟代謝減緩<br /> 去年開始恢復每週正常運動<br /> 現在又可以想吃就吃了<br /> <br /> 運動就是為了吃
    0
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  • 薇琪2002
    薇琪2002
    2012-05-23 11:50:50
    以前有~~~ 現在戒了~~~<br /> <br /> 有吃 宵夜 真的很易胖 !
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  • 愛戀柔柔
    愛戀柔柔
    2012-05-23 12:15:43
     如果晚睡的話...就會想要吃東西<br /> 就會跑去買宵夜來吃...所以會胖<br /> 最近要減肥了...不可以在吃宵夜...要早點睡<br /> <br type="_moz" />
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  • 梅子有毒
    梅子有毒
    2012-05-23 12:18:16
     no no 但是有的時候忍不住還是會吃...............<br type="_moz" />
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  • karubi
    karubi
    2012-05-23 12:19:49
    夜貓子通常都會吃宵夜<br /> 不然就是晚餐吃得很晚<br /> 所以結果就跟吃宵夜差不多<br /> 也逃不過發胖的命運
    0
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  • Teresa0608
    Teresa0608
    2012-05-23 12:20:06
    如果肚子真的很餓的話我會吃<br /> 不過只是偶爾啦，不會常常吃<br /> 吃宵夜真的會變胖，隔天早上量體重就跟平常有差異了
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  • TEN~小乖
    TEN~小乖
    2012-05-23 12:21:22
    發現吃宵夜真的很容易變胖耶~~~ 這是真的,真的非常容易變胖 還有在晚上吃餅乾也很容易 我沒有有吃宵夜的習慣,但是有時候會想吃 就放縱自己,但是能不吃就不要吃是最好 以免造成身體負擔
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  • 小平狗
    小平狗
    2012-05-23 13:27:48
    除了懷孕那段時間<br /> 我幾乎都不吃消夜<br /> 偶爾因為聚餐還什麼吃個一兩次<br /> 不過每次吃完 肚子撐撐的  覺得好難睡喔
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  • 夏虹郁
    夏虹郁
    2012-05-23 13:36:20
     我上大學之後<br /> 大一大二幾乎可以說是天天宵夜了..<br /> 雖然沒有腫得很誇張<br /> 但是也胖不少公斤<br /> 現在大三開始節制不吃宵夜<br /> 體重才受到我的控制<br /> 宵夜真是可怕的東西><<br /> 以後應該除非熬夜衝報告不然不會吃吧:P
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  • 蔓哥蘿
    蔓哥蘿
    2012-05-23 13:39:27
     以前是因為工作時間的原因<br /> 晚餐都是拖到十點後用餐<br /> <br /> 所以到這個時間就好餓唷<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br /> 有在慢慢改,如果要吃宵夜的話<br /> 晚餐就少吃一點或不吃<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 秀子ˇ
    秀子ˇ
    2012-05-23 13:59:51
    前陣子有.....<br /> 幾乎天天吃  串燒、油炸類........(旁邊有夜市真的太方便<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 可是我反而瘦了= =<br /> 害我再想我是不是吸收器官壞了<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • 。o○馨寶○o。
    。o○馨寶○o。
    2012-05-23 15:36:36
    每天都吃宵夜<br /> 像超商微波食品、鹽酥雞、麥當勞、蛋糕...等<br /> 但我很感謝老天爺讓我不用擔心身材（高中起一直是158cm/40±1kg）
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  • smilesyuan
    smilesyuan
    2012-05-23 15:39:25
     我沒有吃宵夜的習慣<br /> 因為我很早睡<br /> 那個時候我早就在夢周公了
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