保健食品大家相信有用嗎?

我想或多或少吧 要不然怎麼一家一家的開呢<br /> 我想要把它當成萬能品也不是很優啦<br /> 但頂多是補充營養囉

保健食品啊<br /> <br /> 覺得, 多少有用吧<br /> <br /> 不過, 滿多時候還是覺得是心理作用多吧<br /> <br /> 其實, 三餐正常, 坐息正常應該就很難得了<br />

 應該有吧!!<br /> <br /> 我是有吃有保佑這樣~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />

看東西吧~大部分是有效的<br /> <br /> 像是以前常嘴破，吃了B群之後真的就沒嘴破了<br /> <br /> 鈣片也是，有吃和沒吃有蠻明顯的差別

 我覺得要看你會不會買耶<br /> 像有的保健食品裡面就加了很多維他命之類的<br /> 其實真正的成分不多<br /> 我自己在吃的話是蠻有效的<br /> 因為大學常熬夜 營養也不足<br /> 也常長痘痘或覺得身體虛<br /> 不過有固定吃的話痘痘就會減少很多 :P

<br /> 多多少少<br /> <br /> 當然廣告一定都有誇飾效果<br /> <br /> 自己要慎選<br /> <br /> <br />

 多少有一点用吧，起码应该没坏处。主要是心理作用

多少有一點用吧<br /> 不過能從食物中攝取當然是最好的<br /> <br /> 保健食品...也不要過量<br /> 不需要每種都吃<br /> 吃身體真正缺乏的就行了<br /> <br />

多多少少都有用吧<br /> 我是有在吃拉<br /> 因為怕平常吃的食物攝取的不夠<br /> 也是為了想讓身體健康  皮膚變好

 我不相信有用....<br /> 但還是會買來吃,<br /> 到底是不是吃心安的呢?<br /> 天然的是最好,<br /> 但又不知道是不是真天然,<br /> 所以才會吃保健食品~

不只保健食品吧,很多保養品其實也沒有用<br /> <br /> 可是大家還是會拼命的買來用<br /> <br /> 至少是"產品沒效果",而不是因為"太懶"沒保養<br /> <br /> <br type="_moz" />

順便一提,很多賣保健食品的業務說不動人<br /> <br /> 最後都會說"你就是不重視你的健康"<br /> <br /> 給你灌上莫須有的罪名來增加你的罪惡感,以便去行銷他的產品<br /> <br /> <br type="_moz" />

我也是比較相信天然的食品~~<br /> 但我想多多少少還是會有用吧

都差不多吧!<br />                                                              <br /> 我比較喜歡天然的水果和蔬菜~~<br />                                          

多多少少有效果啦<br /> 只是最好有需要才吃<br /> 不要什麼都吃   吃太多對肝或腎之類的負擔太大

可能剛好符合有需要的人就會覺得有用<br /> 不過這畢竟只是輔助作用不能完全依賴

現在的污染太過嚴重<br /> 所以我覺得營養食品的攝取是有必要的<br /> 但要怎樣攝取並搭配自己的體質.飲食.生活習慣.<br /> 並不是大家說怎麼吃就吃<br />

多少有一點效果吧!!!!<br /> <br /> 不過也不是每家都可以相信的<br /> <br /> 還是從天然食物攝取比較好~~~~~~~~~~<br />

我比較相信飲食均衡最重要<br /> <br /> 我很少外食<br /> 少油少鹽<br /> 青菜水果也都吃<br /> 油炸的久久吃一次(例如:雞排大概一年吃不到3次吧)<br /> 再加上定期運動<br /> 基本上這樣就能健康又不胖了

以前我吃過蠻多保健食品，我覺得效果都還好耶！<br /> 並沒有想像中的好效果，<br /> 後來乾脆不要吃這麼多種，<br /> 目前只有吃一種～<br /> Ｂ１２＋葉酸＋鐵