關於菸癮

我爸爸抽菸本來也已20幾年<br /> 他後來就戒菸成功從此不再抽<br /> 還有我3舅舅也是戒菸成功<br /> 應該是看自己有沒有那個心<br />

<p>可以的，我就戒掉啦~<br /> <br /> 我可是抽了十年的煙，<br /> <br /> 已經戒了二年半囉，<br /> <br /> 要戒的話~我給你幾點建議:<br /> <br /> 1.離開有人抽煙的環境or抽煙的朋友。<br /> 最主要是要佈置無煙的環境，在戒煙時最怕就是聞到煙味讓你受不了而破戒，所以~有一個無煙的環境就是成功一大步。<br /> <br /> 2.給自已一個最好的理由。<br /> 為什麼要戒煙呢?每個人不同，我戒煙是因為~跟我剛交往的男生說~跟我接吻的感覺很"糟"~因為有煙味!<br /> @@~他這麼講讓我好想死，so..我馬上就把煙丟了，到現在就沒抽煙囉。剛開始沒煙抽很難受，但我居然能忍~因為我很愛面子，覺得破戒很丟臉，偷抽煙後接吻又會馬上就會被發現~...所以就戒煙成功囉。</p>

 話題： 關於菸癮<br /> <br /> 10幾年應該還可以<br /> 我一個舅舅抽了20幾年<br /> 後來為了女兒.孫子的事<br /> 就決定戒菸<br /> <br /> 苦歸苦還是戒掉了<br type="_moz" />

 <br /> 要戒就要耐心啊<br /> 也可以去買尼古丁戒菸口含錠 戒菸吸入器<br /> 或是去看戒菸門診都行啦 可以幫忙輔助 <br /> 重點還是自己的毅力啦<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

我有朋友抽了10幾年的菸<br /> 後來是慢慢看身旁抽菸的朋友得到肺癌<br /> 有點被嚇到<br /> 後來真的就把菸給戒掉了<br />

好ㄉ~謝謝你ㄉ建議

<a href="http://tw.myblog.yahoo.com/jw!o8CXF9iWFR5B0gzw5lgiDjg-/article?mid=3527">http://tw.myblog.yahoo.com/jw!o8CXF9iWFR5B0gzw5lgiDjg-/article?mid=3527</a><br /> <br /> 祝福你能戒煙成功

我是因為懷孕所以戒掉了<br /> <br /> 之前的菸癮至少一天一包<br /> <br /> 我朋友是越抽越淡<br /> <br /> 抽淡後量越抽越少<br /> <br /> 之後就整個戒掉了<br /> <br /> 恆心毅力要超夠