你都用什麼方法讓自己快樂呢?

如題~<br /> 我心情不太好的時候是吃巧克力,但是不會吃很多<br /> 如果是生氣的話,我會跑去吃冰<br /> 吃完就好很多了<br /> <br /> 大家是用什麼方法呢?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br type="_moz" />
  • 我都會唱唱一些跟自己境遇相同的歌<br /> 唱好幾小時 然後突然就釋懷了<br /> 音樂 果然是我的靈魂伴侶<br />
  • 享用自己愛吃的美食<br /> 找好友聊聊<br /> 逛街買喜愛的物品<br /> 敷臉....可以放鬆
  • 逛街~聽音樂~看書<br /> 自己有時專注做自己喜歡的事<br /> 就不會覺得不快樂<br /> 不去想不快樂的事<br /> 過了幾個小時就忘了
  • 我會做自己喜歡的事~<br /> 吃美食.聽音樂.睡大覺~<br /> 讓自己快樂很簡單~<br /> 就是不去想不愉快的事情~<br /> 只是很難~^^"
  • 大吃大喝...好好睡一覺...做運動...<br /> 到電影院看刺激又好笑的電影<br /> 上網...放空...任何可以轉移自己注意力的方法<br />
  • 買個自己喜歡的甜點..<br /> <br /> 計劃期盼以久的旅行~光在準備的過程中就開始心跳加速囉~好想趕快出去玩!!
  • 讓自己快樂方法<br /> 離開讓自己不愉快的地方<br /> 找個安靜的地方   讓自己清醒<br /> 找朋友訴苦<br />
  • 聽很吵很快樂的歌<br /> 就可以忘掉很多不愉快的事~~
  • 開車到處晃<br /> 喝咖啡解悶<br /> 找自己的兄弟小酌兩杯<br /> 唱歌之類的吧<br /> 不過我後來發現最好的方式是讓我中獎!
  • 請客  唱歌  沉思  信仰  聽海 
  • 找朋友去兜風<br /> 或是去唱歌<br /> 不然就是買一大堆美食和零食甜點<br /> 在家看電視狂吃<br /> 再不行就去血拼~
  • <span style="font-size: medium; ">去買一杯自己喜歡喝的冰拿鐵來喝喝<br /> 然後去翻翻新出來的雜誌<br /> 藉由滿足口腹之慾跟視覺上的享受來撫慰自己</span>
  • ______________________________<br /> <br /> 我也是吃點心<br /> 有甜就好
  • 做家事 整理東西 大掃除<br /> 或是好好泡個澡 保養自己<br /> 看一場電影 或是一場展覽<br /> 和朋友聊天 上網 都能把壞情緒好好抒發掉<br /> 自然就會快樂起來了
  • 遇到人就傾訴~一直<br /> 傾訴到n個人,直到我不想的時候~<br /> 我的心情就會得到平復~
  • 不開心時我會好好睡一覺<br /> 然後起來時就會出去走一走<br /> 吃一下東西<br /> 把自己用的很累後<br /> 隔天就會心情好一點
  •  音樂~睡覺<br /> 逛書店,吃甜食..<br /> 出門走走~<br /> <br /> 這些都是讓我快樂的方法~<br type="_moz" />
  • 購物購物.........<br /> 把清單裡列的東西給它買下去<br /> 心情會好很多<br />
  • 聽音樂 <br /> 享受美食<br /> 跟寵物說話<br /> 出遊<br /> 精心策劃某些事物<br /> <br type="_moz" />
  •  快樂~~跟我的狗狗玩就非常快樂啦~~<br /> <br /> 看到她開心的跑跑跳跳~~我就會跟著開心起來~~<br /> <br /> 誰叫她是我的寶貝勒!!XD<br type="_moz" />
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