說我三餐正常吃

 我三餐滿正常的耶<br /> 大概因為對吃這件事很執著吧...

我只吃午餐跟晚餐<br /> 早餐不吃<br /> 真是不好的生活習慣<br /> 嘖嘖

我只吃午餐跟宵夜(汗...)<br /> <br /> 午餐通常是1點半後才吃(因為睡到12點起床準備上班)<br /> <br /> 然後下班(10點半)回家再吃晚餐><<br /> <br /> 雖然一天只吃2餐<br /> <br /> 但肚子一直消不掉阿阿阿阿

 如果是星期一到星期五<br /> 我三餐應該都正常吃<br /> 如果是星期六或日<br /> 可能只吃兩餐而已<br /> <br type="_moz" />

都正常吃啊<br /> <br /> 努力工作,唯一的安慰不就是吃的飽,,穿的暖嗎~<br /> <br /> 我可以不吃零食,但正餐一定要吃<br /> <br /> 吃飯時,有一種很幸福的感覺<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

<p>請google關鍵字"三餐不正常"</p>

我的三餐好像沒有固定過<br /> 但是結婚後<br /> 婆家晚餐準時開伙<br /> 所以晚餐會定時<br /> <br /> <br /> 但是我輪班<br /> 所以....<br />

&amp;nbsp;中餐有時候會忙到沒吃&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>這時就感覺肚子好痛&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>然後就會沒胃口好多餐&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>是我病了嗎&lt;br type=&quot;_moz&quot; /&gt;

我平常日都會正常吃&lt;br /&gt; <br>早餐大概八點到九點吃 &lt;br /&gt; <br>中午12點左右吃 晚餐 八點多吃&lt;br /&gt; <br>假日就不吃早餐 只吃中餐和晚餐&lt;br /&gt;

三餐都還蠻正常吃&lt;br /&gt; <br>只是不敢吃多 怕胖

&lt;p&gt;我很隨性安排吃飯時間&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>但不會少於三餐&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>三餐是延後吃或正常吃&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>別讓自己腸胃委屈就是了&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&amp;nbsp;&lt;/p&gt;

我非常的不正常 都想到才吃&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>所以我常常胃痛&amp;nbsp; 這樣是不對的&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>自己也知道不對 但就是沒辦法長期正常吃飯&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&amp;quot;金害&amp;quot;&lt;img src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_28.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;

&lt;p&gt;我三餐一直都很正常&lt;br /&gt; <br>因為工作上下班時間也固定&lt;br /&gt; <br>所以不會有睌吃的情況&lt;br /&gt; <br>那假日偶爾會懶惰一下不吃早餐&lt;br /&gt; <br>為了顧腸胃三餐還是定時定量比較好&lt;/p&gt;

&amp;nbsp;我三餐正常，作息正常；飲食是身體累積能量的來源。

我早餐通常都是喝十穀米漿之類的東西....&lt;br /&gt; <br>午餐都亂吃....&lt;br /&gt; <br>晚餐是最正常的...媽媽煮的...

&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif&quot; /&gt;早餐一定要吃喔（不然老化的很快，年輕感覺不出來等到３０歲以後就知道），不是要嚇版主，而是這真的有醫學依據的喔！&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>本身自己也有測試，像如果長期不吃早餐，腦袋記憶真的會不好，常常丟三落四的&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>之後恢復正常吃早餐與午餐，做起事情來真的變得積極又有效率喔！&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>晚餐就看個人來調整吧！（不吃是真的可以減肥^^）&lt;/span&gt;

&lt;blockquote style=&quot;border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999&quot;&gt;翠拉小姐&amp;nbsp;之話:&amp;nbsp;&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;span style=&quot;font-size: medium&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif&quot; /&gt;早餐一定要吃喔（不然老化的很快，年輕感覺不出來等到３０歲以後就知道），不是要嚇版主，而是這真的有醫學依據的喔！&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>本身自己也有測試，像如果長期不吃早餐，腦袋記憶真的會不好，常常丟三落四的&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>之後恢復正常吃早餐與午餐，做起事情來真的變得積極又有效率喔！&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>&lt;br /&gt; <br>晚餐就看個人來調整吧！（不吃是真的可以減肥^^）&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;

我也是三餐都正常吃，很少餓肚子&lt;br /&gt; <br>只是現在晚餐都比較早吃，三餐&lt;br /&gt; <br>正常，偶爾外加點心，哈哈哈。

我都有正常吃耶&lt;br /&gt; <br>因為生活很固定、單純&lt;br /&gt; <br>所以幾乎是每天固定的時間吃飯&lt;br /&gt; <br>而且一餐都不會少哦

平常上班都會三餐正常&lt;br /&gt; <br>早上就算不吃東西也會喝牛奶豆漿之類的&lt;br /&gt; <br>這樣才有精神上班阿&lt;br /&gt; <br>假日就直接把早餐換成宵夜了&lt;br /&gt; <br>這樣也算三餐吧