我只想好好地睡個午覺而已

午休因為是在公司<br /> 礙於場地 只能趴睡<br /> 但是才趴不到五分鐘手腳就開始麻了<br /> 大家有沒有什麼小秘方可以克服的阿?!<br /> 或是什麼姿勢最不會麻?<br /> <br /> 之前電視說什麼手有麻經 墊空不要壓到就好了<br /> 但是不知道是我的位置不對還是怎麼的 完全沒效<br /> <br /> 我好想好好的休息一下啊 就算10分鐘也好!
  • 我不會壓著手臂睡<br /> 所以不會麻<br /> 我會用衣服或外套摺厚厚的當枕頭<br /> 你可以去買一個小枕頭放公司阿
  • 我趴睡時也很容易手麻,有時醒來手臂還會暫時失去知覺,<br /> 聽說趴睡對胃好像也不太好,後來大多是坐著仰睡,<br /> 就把身體坐低一點然後後腦靠著椅背,感覺就舒服些了,<br /> 不然可以買個午睡枕之類的應該也有幫助吧~
  • 有一種枕頭是可以掛在脖子上的<br /> <br /> 這樣頭就可以仰著睡~~~~~~~不用趴著了~~~~~~~~<br />
  • <p>我是有帶小枕頭<br /> 但是不知道是姿勢不對還是枕頭不對 一趴就麻了~><<br /> 我也有想過仰睡 但是都沒人這樣做 所以就放棄了...</p>
  •  我會買個午安枕放辦公室<br /> <br /> 可以常換洗加上蓋著軟軟的枕頭很舒服<br type="_moz" />
  • 我在公司的時侯,有一個小時的時間 ,<br /> 含吃午餐睡午覺,我都是帶一個小枕頭<br /> <br /> 扒睡,可是我不會壓著手睡。 
  • 不如試試看用著外套或是其他比較軟綿的東西壓在下面,<br /> 看會不會改善這項情況~<br />
  • 我是買一個小枕頭   放在辦公室<br /> 不要直接趴在手上 就不會手麻了~
  • 可能要買個午睡枕會比較舒服~不然直接用手臂當枕頭~越睡會越痛苦~睡到後來還會手麻...
  • <br /> 幫不了你, 我也不會趴著睡.<br /> <br /> 我一定要躺著才睡得著.<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_27.gif" />
  • 買個小枕頭吧<br /> 這樣就不會壓在手臂上了<br /> 以前還有看過專為午睡設計的產品<br /> 好像蠻好用的感覺<br />
  •  我都是仰在椅上睡耶<br /> 趴著睡真的會手麻<br /> 不舒服…
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">U-YUN 之話: <br /> <br /> 午休因為是在公司<br /> 礙於場地 只能趴睡<br /> 但是才趴不到五分鐘手腳就開始麻了<br /> 大家有沒有什麼小秘方可以克服的阿?!<br /> 或是什麼姿勢最不會麻?<br /> <br /> 之前電視說什麼手有麻經 墊空不要壓到就好了<br /> 但是不知道是我的位置不對還是怎麼的 完全沒效<br /> <br /> 我好想好好的休息一下啊 就算10分鐘也好!</blockquote><br /> 我都會準備一個小抱枕 墊著睡比較舒服也不會冰冷<br /> <br /> 高度也很剛好 手才不會壓到麻
  •  我是會墊個小枕頭!!!<br /> 這樣子比較好睡~~<br /> 雖然有時候也會麻麻的不過比較少
  •  我也是仰在椅子上睡<br /> 可是每次睡醒脖子都超酸的<br /> 不知道是不是要用那種掛在脖子上的小枕頭
  • 記憶枕或是有挖洞的,應該不錯吧? 最好的情況是找的可以躺的地方,偷偷睡個半個小時,下午工作才比較有精神。
  • 可以用外罩之類的弄成小枕頭的樣子比較好睡喔<br /> 不燃貞的手麻腳麻很不舒服<br />
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">0917 之話: <br /> <br /> 我在公司的時侯,有一個小時的時間 ,<br /> 含吃午餐睡午覺,我都是帶一個小枕頭<br /> <br /> 扒睡,可是我不會壓著手睡。 </blockquote><br /> 是一顆頭掛在桌上(的枕頭)嗎?
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">不思議天籟 之話: <br /> <br /> 我趴睡時也很容易手麻,有時醒來手臂還會暫時失去知覺,<br /> 聽說趴睡對胃好像也不太好,後來大多是坐著仰睡,<br /> 就把身體坐低一點然後後腦靠著椅背,感覺就舒服些了,<br /> 不然可以買個午睡枕之類的應該也有幫助吧~</blockquote>雖然啊~~靠著椅背仰睡還不錯,可是依我觀察+身體力行的經驗......<br /> 仰睡很容易嘴開開,嘴開開就很容易打呼耶!!!<br /> 我就曾經在上講座課被我自己這樣的打呼聲嚇醒過......<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br /> <br />
  • 我是有小枕頭鋪著睡的,這樣手也比較不會麻,&lt;br /&gt; <br>只是因為還是趴睡,有時還是會睡不好~我看有人有買掛在脖子上的,&lt;br /&gt; <br>有空來去買好了~不然午休都不太好睡~&lt;br /&gt;
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