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壓力大時會用什麼方式紓壓?

有時覺得壓力太大很難受<br /> 大家會用什麼方式紓解壓力呢?
  • 自己喜歡的吃一頓<br /> <br /> 以前工作忙碌,也喜歡跟帥哥型男午餐或下午茶。<br />
  •  我壓力大時都會很想要大吃一頓<br /> 明明就已經吃很多了<br /> 還是會很想在吃<br /> 感覺吃很多心情就會變好
  •  喝酒~~睡覺~~~~<br /> <br /> <br type="_moz" />
  •  聽音樂<br /> <br /> 洗澡<br /> <br /> 或睡覺<br /> <br /> 不然就是和老朋友閒聊吃個飯逛個街<br /> <br /> 通常就會好很多了~<br type="_moz" />
  • 我會用上網來疏壓耶<br /> 我覺得上網是我最快樂的時候<br /> 目前來說還沒有很大的壓力<br /> 也沒有錢可以給我購物啊><
  • <p>喝點咖啡,聽重金屬音樂,看搞笑片,<br /> 不然就去睡覺。<br /> 不過還是要面對該處理的事,<br /> 逃避也不會讓原因消失。</p>
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    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">醒也無聊 之話: <br /> <br /> 自己喜歡的吃一頓<br /> <br /> 以前工作忙碌,也喜歡<span style="color: #ff0000">跟帥哥型男午餐或下午茶</span>。<br /> </blockquote><br />       去哪裏找這些帥哥?<br /> <br />      為何他們願意跟妳共進午餐或下午茶?<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" />
  •  聽音樂、吃東西、彈樂器,或是跟朋友抱怨一下XD
  • <p><span style="font-size: medium">按摩</span></p> <p><span style="font-size: medium">平均一個月要按二次~</span></p> <p> </p> <p><span style="font-size: medium">獨自一個人逛街逛到爽~~</span></p>
  • 我會把小孩丟給老公照顧後,自己一個人去買喜歡的美食大吃一頓後,<br /> 再跑去逛街血拼,覺得趁空檔時間做自己想做的事,心情上很舒服<br />
  • 話題:壓力大時會用什麼方式紓壓?<br /> <br /> 看當下的心情囉<br /> <br /> 有時候轉移情緒看看輕鬆幽默的節目<br /> <br /> 有些時候聽音樂泡個澡告訴自己"一切都會過去"<br /> <br /> 有時候"讓自己哭一哭"睡個覺"隔天恢復活力<br /> <br /> 不管如何<br /> <br /> 一定要好好善待自己
  • <p>壓力大會亂買東西<br /> 或者找朋友去唱歌抒發情緒囉<br /> 但會吃不太下倒是真的<br />  </p>
  • 喝酒喝到微醺~然後聽音樂聽到睡著!!<br /> <br /> 不然就是去按摩或是做臉~<br /> 讓身體放鬆一下!<br /> <br /> 如果是因為感情的話,就會聽歌大哭吧!
  • 找人訴苦...<br /> 還好我有個愛我的家人<br /> 有人可以傾聽我的苦水<br /> 不然我會得內傷<br /> 對身體也不好
  •  可以的話,把音樂開很大聲~
  • 有時是自己在房間裡故意沒事大哭一場<br /> 把情緒逼出來<br /> 然後非常快樂低去泡個有花香的澡(是神經病嗎)<br /> 賴在浴室不出來<br /> 有時則是玩個線上遊戲狂殺一通 殺爽了心情就放鬆了(恩 有病)<br /> 再來就是和朋友出去喝個酒(正常)<br /> 很多很多方式 看當時覺得怎麼做會爽就怎麼做就好^^
  • 我是要看甚麼樣的壓力大耶<br /> <br /> 如果是工作的壓力大我就會安排旅遊<br /> <br /> 不管國內或國外 出去看看不一樣的世界<br /> <br /> 充個電 度假回來後就活力十足了<br /> <br /> <br /> 如果是感情壓力大 我就會去逛街花錢<br /> <br /> 大吃大喝 血拼犒賞自己讓自己更美麗<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
  • 話題:壓力大時會用什麼方式紓壓?<br /> <br /> .........................................................<br /> 賞花..聽音樂.觀賞寵物.逛街.睡覺
  • 壓力大時我會轉移情緒,<br /> 讓自己放鬆一下,<br /> 聽個音樂、看搞笑片、睡覺!<br />
  • 壓力很大的時候  我會吃東西<br /> 不過最近不太敢吃<br /> 壓力大就去逛街<br /> 這樣暫時就忘了一些是了<br /> 呵呵~~~~~~~~~~<br />
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