咪咪獎 2012-03-03 12:20:26 大家都減到體脂肪多少的時候會卡住? 我170/55.5,體脂肪22 很少時候會看到體脂肪21以下, 通常到這體重就是我的停滯期了, 是因為體脂肪已經很低所以不好減嗎? 想問水水們是都卡在體脂肪多少的時候遇到瓶頸