今天被整形醫師打擊到了...徵12週的減肥戰友 目標一個月3kg!!!

我的臉是屬於肉肉的下巴也比較短想說墊個下巴臉型會比較修長，結果今天去諮詢墊下巴醫生無視我想墊下巴的意願，語重心長的跟我說，你的五官都很漂亮，你最需要做的是減重，等你瘦到4開頭的時候再來找我諮詢墊下巴，看到時需不需要微調<br /> <br /> 所以我是腫到醫生都看不下去建議我先減肥，完全不想幫現在的我整(淚)<br /> <br /> 真是一語驚醒我夢中人...再也不能逃避減肥這個問題了...<br /> <br /> 我身高165，體重58~59之間游移，之前曾經是瘦子，辭掉空服的工作以後2年內肥了快10kg，幾乎每天吃大餐宵夜偶爾還去吃鼎王，就算被久違的朋友說你怎麼變這麼胖還是沒有羞恥心的繼續吃，搭機也不敢搭老東家怕被認出來...雖然之前有小減肥瘦了3kg多...但被我在日本大吃大喝之下又補回來了T^T<br /> <br /> 咳...廢話說那麼多就是想徵求減肥的戰友，一個人減肥真的好寂寞阿，也沒人可以互相激勵督促，如果想一起減肥的話就麻煩回應一下，我會去把大家加入戰友<br /> <br /> 目前想採用的是"軟糖公主減肥法" 因為它的飲食只有大原則，也容易取得，而且它的根據是分食法，這點我相信<br /> 時間：我目前是設12週，預計一個月3kg，一個禮拜0.7~0.8就好，只要12週後量體重是4開頭我就圓滿了<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 加油!加油!加油! 今年6月我一定可以穿上比基尼去長灘島奔跑!!!!!!<br />