返回 減肥瘦身

徵二個月減重4KG左右戰友,也歡迎大家一起來互相勉勵

<span style="font-size: small"><strong><span style="">我加入這個網站已經很久了,但因為自己的毅力不夠,體重永遠都在70~65公斤之間徘迴,每當我喊著要減重的時候,老公總是說我是三分鐘熱度...<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" />....。</span></strong></span><strong><span style="font-size: medium"><br /> </span></strong><br /> <span style="font-size: small"><strong>而在今年的1/1元旦,因為某些原因,讓我下定決心一定要瘦下來,到現在也已經快3個月了,目前體重約62公斤左右,希望可以在4/23之前減重到58公斤,也就是大概兩個月要減重4公斤,所以想尋找跟我有相同目標的水水一起努力,希望跟我有相同目標的水水可以加入我,大家一起努力,也一起督促對方,一起朝向漂亮&健康邁進</strong></span><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_14.gif" />
  • <p> </p> <p> </p> <p>大家一起+U 喔~~ :-))</p> <p>我有家你囉! :></p>
  • 我也好想減重喔!!<br /> <br /> 這禮拜得了胃炎<br /> 不知道為什麼反而還胖了兩公斤...<br /> 是之前大吃累積下來忽然長出來的肉嗎?<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  • 蔥蛋餅
    蔥蛋餅
    蛙喔~四kg要加油唷,今天去跑nike的活動有講師<br /> 她說大概每天跑掉一小時以上的慢跑,減少攝取高卡洛里<br /> 大概13天~20天左右一kg唷<br /> 如果要4kg就要很拼捏<br /> 加油加油!!<br /> 我現在也有在慢跑,剛好就跟著nike活動一起<br /> 減肥真的要有人一起比較想運動...加油呢!!!
  • 我不只要減4kg<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 可以加入嗎??<br /> 我要開始每天跑步去囉<br />
  • 蔥蛋餅
    蔥蛋餅
    從跑步開始真的會不錯<br /> 我四月初開始參加NIKE的活動,就每天開始跑<br /> 一開始跑一公里都快死掉了XDDD<br /> 今天可以跑4公里,已經有比較好哩~哈哈<br /> 多運動真的會比較好瘦<br /> 加油呢!!!
  • 我也想盡快瘦下來<br /> 一起努力加油<br /> GO
  • 嗯~減肥不僅是為了漂亮 也為了健康<br /> <br /> 因為過年大吃大喝胖了好幾公斤  但過年後開始瘦身 <br /> 已經減掉2.3公斤了  目前持續中<br /> <br /> 希望我們都能有標準體重~
  •  我也要一起努力瘦下來!<br /> <br /> <br type="_moz" />
  • 心跳耀
    心跳耀
     跟著NIKE大挑戰一起跑活動<br /> 很快就有能養成習慣啊~~<br /> 跑有氧 拍照片上傳 跟ELLA一起宣誓<br /> 那段影片我看了很感動<br /> 根本就是在說我 <br /> 還在網站上看了好幾次<br /> 減肥不難 持之以恆就能達到目標<br /> <br type="_moz" />
  • 大家一起加油啊<br /> 我要瘦不只四公斤<br /> 相信只要有毅力<br /> 一定可以做到的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br />
回應...
 返回 減肥瘦身