減肥 / 吃酵素減肥....

我喝過滿多種的ㄟ<br /> 不過頂多就是便便比較順(而且我腸胃本來就比較不好~更容易拉肚子)<br /> 瘦倒是沒效果ㄟ= ="<br /> 我覺得很多人都把酵素拿來說減肥~根本差很遠= =<br /> 真的要有減肥效果~真的要用產品~還不如真的選針對減肥的產品~比較有用^^

應該不是很健康啦<br /> <br /> 而且不適用每個人<br /> <br /> 可能會有些人會覺得不舒服哦<br type="_moz" />

酵素不是應該是消宿便的??<br /> 其他的肉肉要消除應該還是要靠飲食跟運動了吧~<br /> <br /> 我之前有吃酵素~也是幫助排便的~<br />

吃過膠囊狀的<br /> 讓我狂拉肚子<br /> 而且是肚子會痛的那種<br /> 試過幾次美吃必拉<br /> 也不知道我買的是不是有加到洩藥的阿<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 因為真的拉的太厲害了

不是會狂拉嗎?!<br /> <br /> 酵素這種東西真的要看人的<br /> <br /> 如果受不了不要輕易嘗試<br /> <br /> 而且有些品牌裡面會加瀉藥<br /> <br /> 對身體反而不好

 <br /> 個人的食用心得是<br /> 酵素沒有辦法減肥喔<br /> 只是讓你排便順暢而已<br /> 增加你的腸胃蠕動<br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

 酵素減肥~~<br /> 這個怎麼能算減肥了.............<br /> 這個只是幫助妳幫助排便跟代謝<br /> 可能幫助妳排泄之後感覺身體變輕一點點點點點<br /> 就認為這個可以減肥<br /> 想要單靠這個減肥可能有點難喔<br /> 還是要配合節食跟運動才瘦得比較快

最好不要,誰知道加的東西是不是安全?前一陣子塑化劑不是有一個立委老婆是模特兒,就是長時間吃酵素罹癌.所以要吃時真的要確認自己吃的來源.

我覺得酵素減肥是針對便秘性肥胖的人吧<br /> <br /> 有些人是因為長期排便不順累積成的小腹<br /> <br /> 會在吃了酵素順利排變後, 小腹變小了<br /> <br /> 所以才會有酵素減肥的說法吧<br /> <br /> 話說, 我只覺得酵素是幫助排便的嘍<br /> <br />

一般市面上的粉狀酵素大多是拿來清宿便的啦!!!<br /> 我是只要前天有吃比較油或有吃宵夜的話，隔天早上就會喝一包來做體內環保<br /> <br /> 另外一種是濃縮液狀的酵素<br /> 像大禾酵素、大漢酵素....之類的<br /> 這一類的比較偏向調整體質補充營養<br /> <br /> 因為現代人大多營養過剩但營養不良囉~<br /> <br /> 我有個客人全身瘦瘦的<br /> 只大個小腹<br /> 喝了酵素之後改善不少<br />

 酵素沒辦法減肥吧，只是幫助排便~<br /> 可是有些酵素我吃了也沒什麼用<br /> 酵素吃多了也會導致腸胃習慣靠酵素蠕動，反而容易便秘<br /> 所以除非太多天沒上廁所，逼不得已才會吃酵素<br /> 建議還是不要常吃對身體代謝比較好

不算減肥吧><

<blockquote style="padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid; color: #999">黑色塑膠袋 之話: <br /> <br /> <p><span style="font-family: Arial"><span style="font-size: medium"><strong><span style="color: #ff00ff">有人有吃酵素減肥?~我朋友的朋友有吃~有瘦~但有些人有吃又沒瘦~<br /> 有自己吃過覺得有效的?</span></strong></span></span></p> </blockquote><br /> 如果是你因為便秘造成的肥胖<br /> <br /> 那我會建議你吃益生菌<br /> <br /> 應該會比酵素來的安全很多<br /> <br /> 畢竟市售得酵素很多都有参瀉藥<br /> <br /> 如果你看不董成份或是廠商不實，是很危險的

 不太喜歡吃耶~~<br /> 有怪怪的味道~~<br /> 除非是我便秘~~會吃一點~但不會刻意那種減肥

我不建議吃這些產品<br /> 因為，吃這些產品<br /> 是不是會讓身體有負擔ㄋ<br /> 還是吃一些健康一些的東西<br /> 或者，是做用運動吧

我常常吃酵素.但是我不是因為要減肥吃她.我是因為有便秘的困擾所以我買了好多盒的酵素.也沒有固定的時間在吃.我是只要哪天沒有排便的話.隔天就會喝一包真的很有效..

酵素雖然幫助排便，但排便卻不是體重上升的唯一原因，但偏方是有風險的，每種方式都有不同的好處，我的朋友是去中醫做埋線塑身，安全效果也很好。也想提供給其它正在找方法的朋友參考。她去的是連鎖的中醫，有布丁姐姐代言的那一間，台北、桃園都有很多分店，好處是可以就近看診，有困擾的水水們自己也可以上網找適合自己的地方看診喔~ 如果真的要說差別的話，瘦身也不能光看體重下降，還是要有醫師的專業把關比較安全。

我也是前期吃酵素耶<br />前面有效後面不吃就沒效了<br />好像也不是絕對~<br />還是從內調理比較好啦@@<br />我是去永和竹林路福和路交叉口一家連鎖中醫.好像也有減重<br />醫師很仔細~身體也慢慢變好了@@<br />推薦給你可以試試看喔!<br />希望有幫助<br />

Hi!原PO~<br />酵素只針對排便不順暢的人才有效的，我有試過吃酵素減重法，但我本身排便就很正常，<br />一天早晚都會上大號，所以對我來說效果沒有很好。<br />因為我真的很想減肥，我在飲食上有所節制，培養自己不吃宵夜的習慣，也強迫自己不要熬夜，培養好的生活作息，可是當初體重都減不下來，之後，我透過好朋友得知一項懶人運動，只需要躺著就可以幫忙運動達成減重效果，叫做EASY SO塑身法，EASY SO塑身法是利用儀器幫忙做運動，每堂40分鐘，等於一次做了150下仰臥起坐，也等同於跑了15000公尺的步，相對來說，可以消耗一碗半白飯的熱量(350大卡)，<br />我深入了解後，我很心動，我利用我休假時到中國醫藥大學附設醫院台中東區分院去免費體驗課程，體驗時感覺讓人很舒服，體驗完後我就決定直接上課，<br />令人開心的事是，我才上一個月多的課，每週上3~4次，我已經瘦了3公斤，還有我的腰腹圍減少5公分和大腿減少3公分。上課時老師會替我指導飲食衛教，糾正我的錯誤飲食觀念。