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  • 娃娃欣
    娃娃欣
    2012-02-21 08:27:01
    我大概都１０～１１點睡覺<br /> <br /> 最近想要實行早睡計畫<br /> <br /> 希望每天１０點就已經在床上睡著了～～～<br /> <br /> 聽說這樣對身體比較好
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  • Bernicebebe
    Bernicebebe
    2012-02-21 08:35:36
     <br /> 10點多吧<br /> <br /> 但是假日就很晚<br /> 都快12點才睡<br type="_moz" />
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  • snoopymama007
    snoopymama007
    2012-02-21 08:40:01
    我十一點半左右睡，超過這時間我就睡不著了.....<br /> <br />
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  • 灰煮婦
    灰煮婦
    2012-02-21 08:52:16
    我希望可以10點前睡<br /> 但是那只是希望<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 今年小要要參加基測我大多陪讀到24:00~快暈倒<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br />
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  • 購物狂羊咩咩
    購物狂羊咩咩
    2012-02-21 09:04:31
     十左名點就準備就寢<br /> 十一點睡吧<br /> 看來大家都是健康寶寶哦
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  • 文a
    文a
    2012-02-21 09:05:19
    <p>如果隔天要上班~大概都10點前就會躺平睡覺~如果隔天假日會晚點睡^^</p>
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  • 小麵ㄉ媽
    小麵ㄉ媽
    2012-02-21 09:07:47
    我都不一定<br /> 可能跟自己有關<br /> 習慣下班以後一個人在家<br /> 思考一些問題<br /> 有時也過了睡覺時間<br /> 也會睡不著ˋ所以睡覺時間沒有一定<br /> <br /> 休假更嚴重<br /> 睡白天晚上都不一定<br /> 時差很亂
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  • beate1230
    beate1230
    2012-02-21 09:11:34
    能11.30之前睡就算早了<br /> 通常都是12點關燈<br /> 不過我很難入睡, 都要躺很久...
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  • 路卡斯蘭朵
    路卡斯蘭朵
    2012-02-21 09:44:08
     我幾乎都是12-2點睡耶，<br /> <br /> 最早也是在11點以後才睡。<br /> <br /> 原來大家生活都這麼健康啊@@
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  • mibby
    mibby
    2012-02-21 09:55:06
    以前沒有小孩時都是晚上10點上床睡覺<br /> 後來有小孩後都搞到11-12點才睡覺<br /> 現在還子1歲多拉又開始調整回11點前睡覺但是假日會12點多會1點多睡覺<br /> 畢竟早睡早起身體好
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  • 小丁寶
    小丁寶
    2012-02-21 10:01:42
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">娃娃欣 之話: <br /> <br /> 我大概都１０～１１點睡覺<br /> <br /> 最近想要實行早睡計畫<br /> <br /> 希望每天１０點就已經在床上睡著了～～～<br /> <br /> 聽說這樣對身體比較好</blockquote><br /> 我也大概11點前就寢<br /> 我也很想實施早睡計畫<br /> 但有時候莫名就摸到快要11點了
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  • 好奇的人
    好奇的人
    2012-02-21 10:29:30
    <span style="font-size: small">我都12點左右睡<br /> 但醫生都跟我說太晚睡了叫我要早點睡</span>
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  • ucs73
    ucs73
    2012-02-21 10:32:16
    不一定耶<br /> <br /> 不過最近<br /> 只要想睡<br /> 倒頭就睡<br /> <br /> 完全沒有失眠的困擾<br /> <br /> 不過想把PPS的電影看完<br /> 卻遇到睡魔呼喚<br /> <br /> 最後來是放棄了電影
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  • ~FenG~
    ~FenG~
    2012-02-21 10:34:10
    這陣子都拖到將近一點才睡覺<br /> 心裡一直提醒自己要改要改<br /> 但行動就是暫時改不了<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 心戀羽
    心戀羽
    2012-02-21 11:05:06
    是阿，<br /> <br /> 我都10點多睡覺。<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_22.gif" />
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  • 愛戀柔柔
    愛戀柔柔
    2012-02-21 11:10:26
     我最近都拖到2點多才睡<br /> 我要改掉這各壞習慣....晚睡不好<br /> 我希望能11點睡...
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  • 住在大水瓶中的小螃蟹
    住在大水瓶中的小螃蟹
    2012-02-21 11:18:28
    我都11點上床躺著看新聞，<br /> 看到12點才睡(但電視仍開著才能睡著)，<br /> 電視我會調1小時後關閉，<br /> 但通常會再醒來，再開1小時再睡，<br /> 沒辦法，沒聲音我睡不著!<br /> 明知道這不是個好的睡眠習慣，<br /> 但是，這個壞習慣跟我了我二十多年了，<br /> 改不掉，曾經試著沒聲音睡，但真的睡不著，<br /> 總覺得自己好像老年人(開收音機睡覺)~!<br /> <br />
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2012-02-21 11:40:23
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">.最後的王爺. 之話: <br /> <br /> 晚睡會影響健康..</blockquote><br /> 10點左右<br /> 小孩子睡覺時 就會跟著睡
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  • lovekiki
    lovekiki
    2012-02-21 11:44:01
     10點出頭<br /> 假日的話除非跟朋友出去晚回家<br /> 可能會拖到12點<br /> 但我都盡量讓自己在晚上12點前就寢
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  • ammbunny
    ammbunny
    2012-02-21 13:35:49
    本來都00:00左右睡覺<br /> <br /> 最近因為比較煩早<br /> <br /> 都弄到一兩點才睡著<br /> <br /> 睡眠真的對女生很重要阿= =
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