妳也會利用休假日清腸胃嗎?都吃什麼呢?
<p>過了個年在家窩太多天褲子真的變的比較緊<br />
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今天就去超市買了幾包銀芽(豆芽去頭尾)<br />
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跟一大棵大頭菜(做成涼拌菜)打算這兩天<br />
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就吃豆芽跟涼拌大頭菜然後多喝些水<br />
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把腸胃清一清,偶爾這樣吃好像也不錯<br />
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可以補充大量纖維質,至於會不會瘦一咪咪就不管啦<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" /><br />
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燙過的銀芽加一點瘦肉跟香菇丁炒的肉燥<br />
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大頭菜切薄片抓點鹽去水,拌點醋 糖 香油 蒜末 辣椒 香菜<br />
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真的很有飽足感<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /></p>