有誰聽過左旋肉鹼

 今天剛好有看到相關說明:<br /> <br /> 卡尼汀(L-Carnitine)<br /> <br /> 又稱為左旋肉酸或肉鹼，有人體脂肪搬運工之稱，為脂肪和能量代謝所必須的物質，可將長鏈脂肪酸帶入有燃燒工坊之稱的粒線體燃燒，迅速燃燒脂肪！<br /> <br /> 隨著年齡的增長，體內卡尼汀的含量不斷減少，極易導致缺乏，特別是糖尿病患者，洗腎患者，素食者，運動員等，其缺乏情形更為嚴重。當卡尼汀缺乏時，脂肪酸會堆積在細胞內，出現疲勞、肌肉無力、肥胖、血脂升高等情形。<br /> <br /> 許多研究發現，卡尼汀對於控制體重有其顯著的功效性，除了可快速降低體脂肪之外，還可增加運動肌耐力，減少乳酸堆積，減輕肌肉疲勞，集中大腦注意力，提升工作能力，還對男性精子的健康有正相關性。<br /> <br /> 想要減重的朋友們，建議在運動前補充，搭配15分鐘以上會喘的運動，燃脂效果最佳。沒有運動習慣的朋友們，可利用上下班時間補充，稍微快走也可達到幫助脂肪燃燒的效用喔!<br /> https://www.facebook.com/notes/qbeauty-%E8%AE%93%E5%A5%B3%E4%BA%BA%E6%9B%B4%E7%BE%8E%E9%BA%97/%E8%85%BF%E9%83%A8%E7%98%A6%E8%BA%AB%E4%BA%94%E5%A4%A7%E7%B5%95%E6%8B%9B%E5%90%91%E5%A4%A7%E8%B1%A1%E8%85%BF%E8%AA%AA%E6%8E%B0%E6%8E%B0/333585736761121<br /> <br type="_moz" /> <br />

 是有聽過左旋肉鹼<br /> 但要搭配運動30分以上才有用<br /> 光吃沒用<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />

也有塗抹的呢! 像是妮維雅 纖體凝露就有這成份。