找伴揪團 / 找尋一起減重的隊友並能夠互相心理支持~共度減重難關

減重真ㄉ是一大挑戰~
有時要面臨美食的誘惑或者胃口大開的拉扯戰
吃了之後又有罪惡感~沒有吃又受不了
而且面對自己意志力低時又容易受挫
我想胖子通常會遇到這樣的心理糾葛~
希望能夠想要一起減重又在互相勉勵的氣氛下
來一起減重ㄅ~
我現在體重82.5
呈現溜溜球狀態~
一直維持~減掉了30多公斤~
可以大家一起分享如何減重~再把自己的意志力找回來ㄅ