我也是有這個問題耶 是睡起來的時候特別痛... 不知道我是不是該用軟一點的床墊... 睡版子有點硬... 不過我也不常運動啦
順便去看西醫 照張X光吧 我之前也是 肩頸痠痛到睡不好 前一陣子 跟朋友聊起 才知道要掛復健科 一照X光 才發現 脖子長骨刺了 =.= 然後 甚麼骨刺 會壓到神經之類 然後我手臂外側 偶而會痠痛 嚴重的話會麻 之類的 就最少知道自己的身體狀況 才好尋求治療唷^^