最近喝每朝,每每喝到吐,還要繼續嗎?

現在在減肥,處於非常非常討厭的停滯期,體重不上也不下,
所以就想說喝每朝,來減體脂吧

結果,現在不知是怎麼搞的,每次喝,每次吐,簡直是催吐茶。
吃什麼就吐什麼,沒得吐就會吐液體

但記憶中以前偶爾喝每朝,也不會吐,最多是肚子會不停翻滾翻滾。

我是腸胃有很大的問題了嗎??

怎麼會變成這,該繼續喝嗎?

但又想瘦體脂,該怎麼減體脂啊.......
 

  • 既然這麼難受為什麼還要這樣對待自己呢?

    或許你可以試著換個別的方式

    先讓自己的腸胃調適到正常狀況吧

    感覺你現在這樣蠻傷身體的
  • 大概你減肥 胃裡沒東西可消化

    喝茶時就會損胃 造成嘔吐

    你是靠結食減肥的話

    就請多喝水

    降一直嘔吐的話 不僅傷胃 傷食道 也傷牙齦

    運動就可以消耗體脂肪啦
  • 會吐的話就先不要喝吧!

    很明顯你的身體很反對你喝這個,

    等過一陣子在喝也好,不要這樣虐待自己喔
  • 不要喝了∼
    肥要減 身体也要顧呀!!!!!

    我媽今天還跟我講「今日不養生,以後花錢養醫生」很妙吧!
    是新聞的標題啦!我媽說真的很重要!!!!!!!!!!
  • 沒錯沒錯
    雖然要減肥
    但要減的健康
    身體要顧
    所以不要再喝了

    其實你可以試試看吃蔬果
    且少量多餐看看
  • 減體脂喝每朝綠茶有用嗎??
    要減體脂肪對有效的方法還是運動
    喝茶就可以減體脂肪這一點我是不太相信
  • 當然要停喝啊!!!

    並且好好休息,

    飲食溫和,

    好好照顧好你的胃=(

    減肥也要愛自己喔
  • 停滯期建議做肌力訓練
    目前我也是題至騎兩哦星期體重沒下降
    8/3開始做肌力訓練,運動時身體容易非常發熱
    我是用兩個礦泉水的瓶子裝水做上肢運動+仰臥起坐30下
  • 我之前也跟你一樣
    但都是因為空胃惹的禍

    空胃喝茶本身就不好
    又是可以減肥的每朝

    當然會對胃不好
    你的胃已經再做抗議了

    可以停下來了
  • 要吃點食物啦ˋ在試看看ˋ真ㄉ一直吐就別喝ㄌ

    傷荷包又傷身體ˋ划不來!

    搞不好也會瘦到別ㄉ地方ˋ還是飲食吃少ˋ多運動!!

    不然也很傷胃ㄟ

  • 當然不要喝了~
    吐的時候  胃中的東西抱括胃酸 會一起出來
    常吐會讓你的腸子受胃酸影響受損

  • 如果喝每朝喝到吐...最好不要再喝了.....而且我覺得喝每朝瘦體脂根本沒用......如果真的要喝直接去買菊苣粉來泡就好了阿.....不過....如果要瘦體脂建議還是去運動比較好....
  • 如果一直吐就不要再喝了吧!

    這樣很傷食道,換喝水吧!或喝其他無糖茶飲料.

    減重身體也要顧!
  • 你都沒吃東西就喝茶當然會吐
    而且空腹喝茶很傷胃
    多少也吃一點東西再喝
    要不然你就多吃蔬菜水果
  • 不要為了要減肥
    而讓自己的身體健康受到威脅啊
    停下來吧 先不要再喝了
    健康才是你最大的本錢
  • 哎唷威阿, 阿都喝到吐了, 就不要繼續喝了啦, 在怎麼樣, 身體還是比較重要, 不是嘛, 把身體搞壞了就什麼都沒有了啦
  •  都會吐了 那就別喝了吧......傷食道又傷胃耶
    這樣會不會反而搞的營養不良
    想瘦體脂就去運動好了 把肥肉變成肌肉
  • 減肥減得這麼痛苦簡直是跟自己過不去
    更何況你確定喝每朝真的可以減肥嗎?
  • 中醫觀點是說茶飲喝太多導致腸胃虛寒不適啦

    所以妳才會一直不舒服 喝了茶就吐

    減肥飲食要適當哦
  • 婀,怎麼好像在喝毒水一樣!
    沒有啦∼你不要再喝了,減肥就不要吃消夜,三餐正常,不要過量,多運動,我想你很快就瘦了呀∼
    不然去游泳,我每次游泳都瘦超快的,不過我一游就是一個下午,三個小時以上(我是為了賺回門票錢,哈哈哈)
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