2011-06-28 15:30:30
減肥遇到下雨天...如何在家運動??
最近下雨下的很煩
都不能出門運動了
我決定要來跑個跑步機
各位減肥時遇到下雨天
都怎麼在家運動呢?
都不能出門運動了
我決定要來跑個跑步機
各位減肥時遇到下雨天
都怎麼在家運動呢?
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2011-07-03 13:18:33阿沛的話：
我覺得 韓國的 鄭多燕健身dvd很不錯喔!
動作很簡單
但是會大飆汗!!
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+1最近也有在家看她的DVD...
第一次做真的流很多汗
汗還會滴下來
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