金色玉米田 2011-05-27 02:28:09 搖呼拉圈瘦身好累.... 這陣子人變胖了後 我開始搖呼拉圈 我搖得很兇 每次都流很多汗 幾天下來撐不住不想搖了 好累喔~還是選擇快步走路好 這我比較不累好像也較有效果