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整型詢問

2011-05-25 23:24:04

減肥遇到停滯期．．．

減肥遇到停滯期該怎麼辦呢？苦惱中．．．，

melodyped

2011-05-26 00:21:34

我也在停滯期    可是我沒在運動

只用熱量鞚制    偶爾會偷吃 (吃大餐或超出熱量)

我不知在哪裡看過   若要運動要在早上

這樣一整天的新陳代謝速度會增加   更易瘦下來

可是因我還沒試   所以不知其效果

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