去年底在YAHOO首頁推薦看到有人靠著踩X-BIKE而瘦下17公斤的時候,
就讓我整個大生火,馬上跑去ihergo也團購了一台熱門款19807粉紅色(也就是大家俗稱的粉紅豬)
這半年不到下來,靠著飲食控制+每天踩X-BIKE至少半小時
踩到喘,踩到流汗,怕無聊就邊看電視劇邊踩(日劇.韓劇.之前周五就看犀利人妻..XD)
時間倒是覺得還滿快就過了,又可以坐著,也算是一種輕鬆的懶人運動方式吧,呵
目前成績是12公斤,體重終於從3位數回到2位數
現在還在繼續努力中,深深覺得,運動真的很重要
因為4月遇到停滯期,體重沒什麼明顯變化
但不曉得是不是因為有持續運動的關係,量身圍倒是瘦的滿明顯的
臀圍跟腰圍大概各少了2-3吋,
希望能繼續健康的瘦下來!!