減肥運動 / 揪團／本人最重量級的減肥血淚史經驗分享

Katin從幼稚園開始就是個一份吃完還會再跟老師嚷著要第二份的好養好福氣孩子
大人總會說＂小時候胖不是胖＂、＂長大就會愛漂亮了＂...等等來安慰自己
但到即將邁向而立之年了，嘗試了很多種方法，
但是身上的肥滋滋軟肉不但沒有減少，還跟著胃口以及年紀的增加也快速成長
從＂兩個禮拜要價3000大洋的知名減肥診所西藥＂、＂近日被勒令下架的原合法減肥藥諾Ｘ婷＂、到斷食、催吐、針灸...各種方法都用過
結果卻把自己搞到心悸+貧血+逆流性食道炎

三年前(97年)嘗試了踏步機,證明飲食(熱量)控制+運動(當時踩踏步機,但是好吵..QQ)確實有效
七個月內從122減到103.5kg,但之後就此開始了停滯期,
長期卡卡卡,自暴自棄的想法加上腦袋控制不了嘴巴
等驚覺不對的時候,去年農曆年前的體重已經一路失控又狂飆回111
從去年5月重新開始我的減肥之旅,先靠著飲食控制,體重終於慢慢的往下降
但是始終無法突破3位數魔咒啊!!!!!!!所以在12月的時候購入X-BIKE,
到現在大概半年期間已經跟我的粉紅豬一起努力甩掉12公斤，體重也終於從三位數降到久違的二位數(103.5 -->91kg)
但前提當然是我有乖乖在騎..幾乎每天30分鐘,踩到稍微會喘,踩到流汗
也因為瘦得很明顯,這次應親朋好友的要求,今天決定再次給他開團ㄌㄧㄠˊ落去了..
有興趣的朋友可以參考katin在愛合購ihergo開的團http://www.ihergo.com/store/8263/events/no929546
已經直接情商公司給百台價格,滿70台就可以開始填單匯款等貨到
話說雖然團購價以後比較便宜,但一台也是要4千多塊錢的!!
所以決定購買以前,請朋友們先思考"我真的有下定決心要減肥,不再半途而廢了嗎"
不然X-BIKE拿來當衣架真的很不划算又ㄉㄧㄥˋㄉㄟˇ啊..

而打了那麼一大篇(的廢話?!XD)
總之只是想藉著我自己的經驗分享跟朋友們說"別放棄"!!
犀利人妻說的"不要怕"..哈(<-雖然戲都下檔了但還沒完全解毒的人)
也是鼓勵我自己,雖然還有很長的一段路要走,
但至少今天你看到了這一篇,我相信在減肥這一條路上你就已經不是一個人
親愛的~讓我們一起繼續努力下去,好嗎!