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便秘會影響體重嗎??

不知道為什麼冬天的我有時候容易有便秘的問題
有時候甚至要到4~5天才會上一次廁所
不知道便秘會不會影響體重??
水水有便秘的問題嗎?有什麼方法可以改善啊....orz
  • 會的!!因沒有正常的上廁所!!~`

    應該是你沒有吃飯正常吧!!~~
     
    可以多吃點水果和青菜有幫助。

    也可以多喝些優酪乳促進腸胃蠕動!!

  • 不知道便秘會不會影響體重??
    >>>>>>>>我覺得會喔!
    便便順暢身體才會健康
    最簡單的方法
    你可以多吃水果多喝水
    我覺得如果節食都會很多天才上大號
    吃很多的話一天就會大2、3次(好像是廢話?)


  • 我覺得會咧

    我每次上完廁所肚子那圈肥肉好像就會消掉

    如果便秘  肚子都好鼓  好像快爆炸了

    所以要多吃蔬菜水果  幫助消化啦

    對了還要多喝水  幫助腸胃蠕動


  • 大便都積在肚子裡

    體重當然會增加阿???

    每個人治便秘方法不一定一致有效

    但是多吃青菜水果是必須的

    如果可以再搭配運動或瑜珈效果會更好~~

    要不然即使你沒有變胖

    大便積在身體裡的毒素

    也會讓健康亮起紅燈喔!!
  • 會啦,而且常便秘長期對身體不好,
    你可以去看中醫調理身體看看,
    還有青菜、水果也是要常吃,
    也可以多吃糙米對身體也不錯喔~~
  • 我覺得有差在1.2公斤上下而已
    但還是要每天順暢最好
    其實我也是這樣
    我就多吃蔬菜水果改善
    但壓力或生活容易緊張就比較難控制了
  • 我之前也有不順暢的問題
    所以我覺得真的有影響到
    改善的方法啊
    我覺得要多運動
    然後早上起來一定要喝一杯500CC的溫開水
    然後多吃點蔬菜水果
    飯一定要吃 !!!!
    吃不夠當然排不出來摟
    祝你順利 !!!
  • 怎麼哪麼嚴重ㄚ?
    我是喝你滋美得的新淨寶,覺得挺有效,每天都有喔~////
    如果覺得東西太貴,就記得每天要多吃蔬果,還要多喝水(喝溫的不要喝冷的)

    便祕我覺得沒有太影響體重
    以前就算整個腸清空,也只輕半公斤,喝點水吃東西就回來了
    對了,千萬不能一直吃清腸藥,會因為習慣而便祕更嚴重喔~
  • 我也覺得便秘對體重有絕對的影響力= =
    肚子裡的屎越多... 體重越重啊啊啊......

    而且姑且不論對體重影響大不大
    便秘對身體就不好啦
    趁現在年輕好好解決這個問題
    老了就太遲了= =  
    現在台灣大腸癌很多... 超恐怖
  • 便密会增加体重这是一定的..而且便便在肠子理会一直被吸收水份跟养分.就会变得乾乾硬硬的..要把它排出来就更痛苦..所以最好天天排便..你要多吃蔬菜跟水果..天天吃.水果最好一天2-3样.蔬菜最好每餐吃..你是看看一个礼拜..身体应该会有改善喔..∧∧加油..对了..提供大家一个小偏方..便便时多按摩大腿外侧.打一打推一推..会刺激肠子..增加便易..这是真的喔..∧∧
  • 便秘會有想體重阿.....你想看看你每天吃的東西堆一堆在你肚仔裡都沒排出來..那多恐怖阿
    我現在是有ㄔㄧ些促進腸道蠕動的東西..在幫助排便...

  • 肯定會!! > <
  • 我也覺得便秘超可怕的 ! 但是我都有像妳們說的照做呀 ! 我還是ㄣ不出來  =  = "
    我覺得好煩腦 = = "
  • 菠蘿麵包糖

    正常人體內有3~6㎏的宿便,肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便,所以便秘會影響體重唷

    有時候要到4~5天才會上一次廁所,這樣真的太多天了

    毒素會累積在體內,對身體產生不良影響,連帶影響各器官,精神跟皮膚也會變不好喔

    建議水水可以喝美麗樂維健寶+蘋果園來改善(零污染有機蔬果粉)

    輕鬆沖泡就是一杯零污染蔬果汁,方便、安全、省錢又健康

    有問題可以留言給我喔

    http://melileapeiying.pixnet.net/blog






  • 便秘會影響體重嗎
    當然會阿....肚子有一堆垃圾沒排出來
    身體當然會比較重一點..而且整各感覺也會不好=.=
  • VitaCoco
    VitaCoco
    把平日早餐吃的食物

    改吃2顆奇異果

    不僅每天排便順暢

    又達到美容跟減肥的效果



  •  4~5天才會上一次廁所

    身體應該很不舒服吧

    可以多吃一點蔬菜,或養樂多,優酪乳之類的

    促進腸胃乳動~
  • 真的有差喔
    我有一陣子作息很不正常
    又很少吃蔬果
    那陣子排便非常不順暢
    後來慢慢調身體後
    變的每天都有排便
    量體重發現自己瘦了
  • 影響真的超大的啦!
    我之前也便秘超嚴重的
    幾乎要等七天有肚子痛時才排的出來
    因為考試壓力太大了  所以覺得蹲廁所很浪費時間
    所以久而久之就嗯不出來了
    去看中醫都一直叫我多喝水  是因為蔬果攝取太少
    可是我一天都喝3200cc以上耶  蔬果更是我的主食
    所以我真的很不喜歡去看醫生耶
    都浪費前去聽人訓話啦!

    後來因為壓力比較少
    也有更多的時間去運動
    再加上我本來就喜歡吃蔬果  喝很多水
    (燕麥和地瓜都很讚唷 只是要注意地瓜的熱量有點小高∼)
    現在變的順暢很多唷
    每天都會有便意  也都很順的排便耶

    你也可以試試
    1.多喝水
    2.多攝取蔬果
    (這都是老生常談了)
    3.多運動  (不一定是仰臥起做那些會用到肚子的  慢跑也很有用) 這樣腸胃才會正常蠕動
    4.上廁所時把腳尖踮起 身體往前傾  
        這可以讓壓力都集中腹部  讓便便更容易排出唷(這是我的小秘招  真的超超超有用的 一定要試)

  • 會影響喔!
    像我有時候便祕很多天!
    一解放完
    體重竟然少了兩三公斤!!
    所以便祕是會影響體重的!
    何況水水也不想看起來大腹便便吧!!
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