尋找瘦XX公斤的戰友

我今年21歲即將邁入22歲

非常害怕年紀大代謝變慢減肥變的更困難

所以我需要在代謝變慢前瘦下來

尋找戰友互相督促與努力，請加入我互相打氣吧

目前體重79.1KG
目標體重為標準的54KG
理想體重為40~45KG

減肥時間計畫表

1月8日~1月30日減為76kg
1月30日~2月28日減為71kg
2月28日~3月31日減為67kg
3月31日~4月30日減為62kg
4月30日~5月31日減為57kg
5月31日~6月30日減為54kg

時間為半年左右