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我要如何瘦小腹肥肉?

去年吃太多火鍋,整個脂肪全囤積到我小腹,
我該怎麼快速瘦小腹?
  • 我也想知道~
    小腹真的是女人的剋星啊!
  • starworld
    starworld
    我是靠游泳半年多<br /> 肚子很硬但沒變平坦<br /> 不過脂肪確實有減少<br /> 捏起來看橘皮的的狀況就知<br /> 後來放棄更慘肉整個鬆弛掉下來<br /> 挫折感超大<br /> 我之後受不了就鼓起勇氣去抽脂了<br /> 現在技術超好抽了也看不出有痕跡<br /> 我是在艾美診所做的<br /> 目前只抽了腹部<br /> 下個月打算再去做手臂<br /> 到時再分享囉<br /> 我強烈建議你<br /> 若靠運動一定持之以恆<br /> 絕不要停掉或放棄<br /> 不然肉會更鬆看起來會更肥<br /> 加油<br />
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