減肥日記 / 花貓小姐的減肥日記 PART II 我當媽媽了

早在數個月前已想開個日記,不過因為照顧小孩太忙了..乾脆等到1月1號再寫吧~(迷..太多籍口了吧?根本就是發懶..)
想不到現在的減重日記實在太貼心了~~功能性很強呢~看得我都來勁了!!要好好利用這次的機會~人家不要當歐巴桑喔,趁小楠現在才兩個多月還不懂得胖瘦美醜的分別,我要好好加油給小楠一個美美的媽媽~~

話說花貓本來就是個易胖的人(誰叫我兩邊卵巢都長瘤..內分泌失調..我也不想的)楠爸都笑我連喝水都會胖,算算手指..兩年內胖了20公斤..可怕吧?(我要哭了)反而是意外懷孕的初期讓我瘦下了5公斤..後來亦因為怕嬰兒太大隻不好生所以進行輕微的飲食控制,所以整個孕期只有比懷孕前重幾公斤,生完立即比懷孕前輕了..(結果小隻還不是一樣生不出來要剖腹產..汗)

生小孩的過程還真是可怕..我可是第一次吃盡了苦頭,生不出來要剖腹已經夠難受,我還傷口發炎要回去重開放膿..那段日子真不是人過的..我也給操到比懷孕前瘦不少..(說真的也沒多少,懷孕前77公斤左右..生產前是81.4公斤,產後是73.2公斤(小楠重3.24公斤),生完才半個月已經給操到69公斤左右..看上去整個小了一圈..很久沒見的朋友們都不相信我才剛生完..連自己都覺得不可思異..)

滿心以為這下好了..卵巢的瘤沒了(產前檢查時發現已經枯萎,可能是給小孩吸光營養了)自然瘦得下來吧?想不到...............傷口發炎進醫院吃了幾天抗生素..天咧..我的奶呢???本來奶水超充足的我竟然..退奶了..奶量由240CC跌到100CC左右..小楠的胃口很大,根本不夠吃..只好開始添加奶粉及努力追奶>.<
上網搜一堆發奶聖品..跟我的飲食習慣完全不一樣..不過還是試試吧..好不容易追回一點點..但我竟然一個月便長了肥滋滋的一圈,最高紀錄是73.6公斤..足足10磅的肥肉..更可怕的是我吃/喝出習慣來了...竟然覺得沒吃/喝到會不滿足..這下我知道..我死定了....我本來不喝甜的飲料(甜的我只喝焦糖咖啡,加糖牛奶及熱巧克力)也不太碰紅肉..只吃魚及雞,現在竟然吃得下超級牛扒餐..還大杯大杯的喝台式糖水奶茶(因為這個真的很發奶..>.<),更幾乎每晚都吃紅豆甜湯...這還不算是慢性自殺嗎?(淚)

追奶追到現在..是有好一點了..可是問題是..我也追不夠女兒需要的總量..還是要添加奶粉..那我"增胖"的育成計畫是為了甚麼??(抓狂)我不管了..反正我也不是完全沒奶..反正女兒的奶粉也喝了..反正我就是不管了..我才不要再吃那一堆有的沒的"發奶食物"了..........(雖然真的很好吃>.<)

決定給自己一星期時間的緩沖期去適應,將食量慢慢調回哺乳期所需要的每天2200-2500大卡左右,目前不求變瘦多少..只要不再胖下去就好了..(我不會亦不敢在這個時候吃回以前的1500大卡減重餐,因為我怕會退奶..女兒沒得吃母乳就慘了,還是留待小楠滿一歲後才對自己狠一點吧)
GO~GO~GO~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~