產後瘦身 / 產後怎麼可以瘦那麼快

哇~你總共胖了27公斤ㄟ<br /> 沒有被醫生念嗎?<br /> 我到生胖了17公斤,從53胖到70<br /> 產檢量體重時護士念說這個月胖太多了喔><"<br /> 不過話說回來<br /> 生完第一個月就掉了8公斤<br /> 後來體重就掉比較緩慢了<br /> 餵母奶加上自己帶小孩加上稍微控制食慾<br /> 現在生完剛滿一年才瘦回產前體重<br /> 但肚子變好鬆,脂肪都堆積在肚子了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">陳兔兔 之話: <br /> <br /> <p>還沒懷孕時，我的體重是58左右，<br /> 結果懷孕後，最胖胖到85公斤~~~<br /> 很可怕巴~<br /> 生完寶寶那一天量體重 <br /> 瘦到80公斤<br /> 第二天瘦到79公斤<br /> 再來一個禮拜後量體重~<br /> 竟然瘦到74公斤~<br /> 太開心了~<br /> 怎麼可以瘦那麼快~<br /> 因為做月子三餐都正常吃~<br /> 現在一個禮拜了~比較沒啥胃口了~<br /> 是否會瘦的更快呢？</p> </blockquote>如果有餵母乳的話，應該會瘦更快，沒胃口還是要吃唷，因為這樣才會有母乳餵小寶寶<br />

 產後瘦身喔！<br /> 加油喔！<br /> 通常是可以回到產前大概在重個3-4公斤吧！<br /> 我是說我啦！<br /> 不過小腹因為生完小孩，<br /> 所以會撐大，<br /> 就比較難回到產前了！

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">旻蓁 之話: <br /> <br />  產後瘦身喔！<br /> 加油喔！<br /> 通常是可以回到產前大概在重個3-4公斤吧！<br /> 我是說我啦！<br /> 不過小腹因為生完小孩，<br /> 所以會撐大，<br /> 就比較難回到產前了！</blockquote>我聽人家說，生完之後一個星期要開始綁束腹，不然就會回不到產前那樣了 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br />

產後瘦身 / 產後怎麼可以瘦那麼快<br /> <br /> 這話題很引人注意!!!!<br /> <br /> 女人滿在意體重<br /> <br /> 產前產後大多都差很大，我在想<br /> <br /> 小S它真的有那麼厲害嗎，生完就瘦下來了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">阿南a 之話: <br /> <br /> 產後瘦身 / 產後怎麼可以瘦那麼快<br /> <br /> 這話題很引人注意!!!!<br /> <br /> 女人滿在意體重<br /> <br /> 產前產後大多都差很大，我在想<br /> <br /> 小S它真的有那麼厲害嗎，生完就瘦下來了</blockquote><br /> <br /> 本來瘦的人  如果孕期不要胖太多<br /> 產後瘦本來就很快<br /> 我生了兩個<br /> 生完三天出院  孕前牛仔褲都穿的下<br /> 生完40天去健身房時<br /> 認識的朋友都說不公平  因為我就真的只差一點點就恢復了<br /> 重點在於<br /> 孕前不胖  孕期有控制  <br /> 產後要瘦當然很快<br /> 我還有朋友生完兩三週就恢復了<br /> 其實我們也不年輕<br /> 也都30多了<br /> 但我覺得體質和運動真的有差<br /> 瘦不下來是因為本來就胖+不運動吧<br /> <br />

但我覺得藝人兜售很快<br /> 不知道為何<br /> 我從74公斤減至51公斤啦<br /> 半年才瘦回來的<br /> 半年前74公斤<br /> 每天都是新鮮青菜或水果或燕麥片加蘋果醋泡的葡萄乾或是十穀米飯一小碗<br /> 地瓜....之類的<br /> 也有在吃減肥食品(纖媚)<br /> 偶爾補充魚蝦子海鮮<br /> 常常吃豆腐味磳湯或泡菜豆腐湯<br /> 天天都吃二顆蛋....不是煎的喲....是魯的沒有油啦<br /> 就算是去外面吃火鍋<br /> 我的一鍋也是不煮肉<br /> 把肉給老公煮給小朋友吃<br /> 醬我才有清湯不油的湯可以喝<br /> 半年了<br /> 今天一早量是51公斤<br /> <br /> ps.不知道藝人有沒有吃減肥藥耶<br /> 他們不知道怎麼瘦的 都瘦這麼快<br type="_moz" />

 去中醫做埋線看看<br /> 我3個月瘦10公斤

還沒懷孕時，我的體重是58左右，<br /> 結果懷孕後，最胖胖到85公斤~~~<br /> 很可怕巴~<br /> 生完寶寶那一天量體重 <br /> 瘦到80公斤<br /> 第二天瘦到79公斤<br /> 再來一個禮拜後量體重~<br /> 竟然瘦到74公斤~<br /> 太開心了~<br /> 怎麼可以瘦那麼快~<br /> 因為做月子三餐都正常吃~<br /> 現在一個禮拜了~比較沒啥胃口了~<br /> 是否會瘦的更快呢？<br /> ~~~~~~~~~~~~~~~~~<br /> 好羨慕歐<br /> 我生完體重都沒掉

 我產前從68胖到88去了<br /> 做完月子還有八十公斤<br /> 我有很長一段時間不吃米飯<br /> 一年後目前是65<br /> 但肚子還是有一團肉<br type="_moz" />

 我都是靠運動耶<br /> 不過也是溫和的拉<br /> 我是覺得有動總比沒動好<br /> 還有飲食也要控制<br /> <br /> 我有位朋友她也是生完後胖了15公斤<br /> 在哺乳期的時候有瘦10公斤<br /> 他們家小朋友離乳後他還有5公斤要瘦<br /> 他之後有靠跳鄭多燕+亞X活力纖，一起減肥<br /> <br /> 之後也把那5公斤給甩掉了，也不再靠亞X活力纖<br /> 一直靠跳鄭多燕保持身材<br /> <br /> 我之後離乳也要請教他一番!<br /> 希望他的方法對我也有效><<br />

我覺得懷孕的過程中<br /> 雖然說肚子裡面的寶寶需要營養<br /> 不過說真的<br /> 如果因為這樣子而補過頭的話<br /> 到時候除了很難瘦下來還會要生孩子時也不好生啊~<br /> <br /> 我在懷孕的時候很克制<br /> 所以體重也胖差不多10公斤<br /> 生完之後因為餵母乳的關係所以也瘦的很快<br /> 還沒坐完月子我的體重就已經瘦到比我懷孕前還要瘦呢~<br />

怎麼那麼好啊!!<br /> 瘦那麼快<br /> 我小孩都2歲了<br /> 我還在肥胖區遊走<br /> 平常有吃不多.有時更是不吃<br /> 但還是沒瘦<br /> 而且肚子都鬆垮垮的....天啊<br /> 誰來救救我啊

運動吧<br /> 我記得小S友說她是每天幾乎都在動<br /> 若每天都運動各兩個小時<br /> 有氧+重訓<br /> 一個月就有感覺了!<br /> 加油!