最近想去濟代中醫醫院看減肥，有人去過嗎??

呵呵~我之前是使用賀寶芙代餐來減肥~後來因為自己的不節制...就慢慢胖回來了...也是這兩個月發現濟代中醫的.其實我瘦最快的時候是剛開始的第一個禮拜(瘦三公斤).真的要完全按照他給的食譜吃.還有一定要聽話乖乖的去運動.我第一個禮拜就是因為每天都有運動所以瘦超快(相信我.他的運動超簡單的.會依照每個人不同然後跟你討論適合的運動.那時候他建議我每天健走30分鐘.我反問醫生.爬樓梯可以嗎?→感覺熱量會消耗更快.醫生還非常激動的跟我說.不可以啦~!!你現在體重過重等等膝蓋受傷).後來我懶惰了沒在運動..不過還是有慢慢的在瘦.一個月過後我回診成果是瘦了六公斤.醫生一看就知道問題出在哪.他還說你沒運動吼!應該會瘦更多的...在他面前都不能做壞事= =" 不過第二個月因為某些因素不太能配合飲食加上自己的懶惰...我根本連中藥都沒在吃了.飲食也是恢復正常的.但奇蹟的是........過了一個月.........我ㄧ公斤都沒胖欸......完全保持平衡....所以也增加我對他的信心囉~!!最近飲食比較可以配合了.我也決定繼續朝聖囉~!!呵呵~但還是希望你在去之前...好好想一想自己是否能完全配合他的飲食及運動規劃...還有每天要吃五包中藥的挑戰~如果確認自己做得到才去呦~^^醫生會陪你訂定減肥目標.以及討論你的體質.針對你的體質還有生活作息調整飲食、運動等.加油~!!

我朋友是第一個月就瘦7公斤他前三天幫你排水分，但我只瘦三公斤，且它給你的食譜坦白說會膩，本人才吃半個月就膩了，加上還要考試，所以都時常低血糖....應該說我比較愛美食啦!!!so~~~你思考看看摟...畢竟還不少錢呢!