終於跌破44大關

我只有150CM 去年7月到12月從48==> 53 一直漫無止境的胖下去， 每次量體重都覺得『我應該很快就瘦回來了吧』 用這樣的方式安慰自己 可是反而越來越胖 到今年的1月我要主持尾牙 赫然發現所有的小禮服都穿不下 所有的圓袖衣服都會被我撐開 我才開始下定決心要減肥 一開始的契機其實很幸運 我得了腸胃型感冒 上吐下洩3天 一星期沒吃東西（只喝少許的水，不能喝太多因為會吐） 就這樣瘦了2公斤 後來正常吃也沒復胖 之後在一個無聊的下午 我來這裡的體重管理討論看看減重的秘方 看到了一篇『中醫減肥』的討論（我已經忘記篇名） 我考慮了一下，決定叫我男友帶我去看那位中醫 從3月開始，每個月都去回診、很認真地吃藥 又在某天的下午，在我回來這裡時發現了『一代女王』的辛酸減肥史 他對減肥的毅力和意志力真是讓我佩服 我就將那篇文章放在標籤裡 每天一上網就看到他以勉勵自己 每當我快要撐不下去 我就會認真地將他從頭在看一遍 然後我就會記得吃藥、控制熱量 （其實一開始有作一代女王教的運動 可是我太懶了，做沒幾天就放棄 也有買瑜珈的DVD學習但是也是持續性很低） 中醫的效果並不如預期來得這麼好（我只有吃藥沒有針灸和埋線），原本預期1個月可以瘦3-4公斤，結果瘦的很慢 我大概1個月只有瘦1-2公斤 （我也沒有肆無忌憚地吃喔，我都自己煮菜，都不放油，肉都用煎的，只有肉類本身自己的油脂） 但是我每逢週末就會讓自己放鬆 吃點夜市小吃拉、大餐拉、或是鹽酥雞（反正想吃什麼就吃什麼） 就這樣持續了快半年（吃中藥、控制熱量） 上星期我終於跌破44大關（在44-45中間停滯了很久，一直下不來，但是我都沒有放棄繼續自己煮菜） 我還要繼續加油，往40邁進！！！！大家祝福我吧！！ 一定要有恆心！！就會成功！！