我有買耶,但類似型美腿機
反正都是滑上滑下
搖起來下半身真的很酸,還會出汗=我想這會瘦身
但重點是!!!!大腿會瘦嗎!!!~~我有努力滑超久(每次一定會超過30分鐘-45分鐘)天天滑
馬上去量大腿尺寸,肌肉真的有緊,有小很多
但是我覺得很緊繃效果!如果肉鬆松就可以考慮
但但∼∼重點是機器是從小腿到大腿出力
所以小腿肌肉也會很緊繃效果!
人家都會說∼∼要按摩小腿呀
但因為小腿運動到,要按摩更用心!我可是超擔心,我還泡熱水、刮沙等,但我小腿還是很發達
所以後面幾天我又懶了,沒去運動,所以大腿又回到老樣子,但小腿肌沒有那麼明顯
所以我自己也很煩惱!!我真是天身不利質呀,隨便一動,小腿肌就很發達