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瘦小腿 / 6/15 李主任花蓮手術日記

6/15第一天.左35.5 右34.5 11點多進入開刀房. 手術出來 沒量。但好痛.痛到我有了後悔的念頭. 值得一提分享的事: 1. 這一晚我的小腿不自主的收縮 很像劇烈抽筋 但不會痛,但自己會嚇一跳,幾回我是被自己小腿收縮抽筋給震醒的。 2. 我的痛點-反而是大腿後壁.痛到我的屁股.因為無法使力所以過度腹肌使用,導致我的腰也很痛. 3.這晚我打了2支止痛針,還不及4小時我的痛感就來了.一針下去就舒適很多很多。 6/16第二天,護士幫我量.左 31 右30 1.我還是很痛 一早再補一針止痛針 一樣沒味口 2.持續再後悔中 3.到了午後 吃了半碗白飯. 腿到不會痛了. 4.小腿抽筋收縮的頻率少一半了 5.小腿不再那麼痛但沒力,但我的背部跟腹部很疼,我一直再喬姿勢...好像我的腰不痛. 我的痛點已轉移到腰背了。 6.沒有下床 也沒有走 只要護士動我小腿換藥 我小腿才會痛。 6/17 第3天 下午要出院了. 1.一樣沒味口,但有逼自己多吃幾口. 2.小腿抽筋收縮的頻率更少了. 3.擔心拔尿管會痛 但後來跟本來不及反應.. 擔心抽引流管很痛 但其實經過這些後 它只能算痠. 4.10點我才下床 連站都不行 5.11點我再試一次 可以上廁所 但需要旁人穿脫小褲 6.1點 我表妹來接我,我再次上廁所 好多了. 7.我後悔的念頭 已消失了。 .
  • 6/18 回憶那3天.建議學妹們. 1. 如果沒胃口 請喝牛奶 帶水果. 2. 服藥會使妳頭暈 3. 帶維它命 4. 最好還是有人接你從花蓮回家 以避免無力有危險 ---------------------------------------------- 現在的我 起床一杯牛奶下肚 排了便後 才開始有胃口 1.穿契型夾腳拖 已漸漸無需攙扶牆面 2.但若平底踩地 會有向後傾的感覺 腿打不直 需攙扶牆面 3.胃口好後 精神也好 有力多了 4.腳背腳踝會腫脹 5.量了一下小腿 左31.5 右30.5---我開始有水腫0.5 我的大腿後壁離膝窩10cm內也有浮腫有壓迫感 但比前2天好多了.
  • to蜘蛛之吻: 我去是坐飛機 回來是火車. 火車要小心台北車站 因為人太多 那天我喊著我開刀請大家讓路給我 下列車一時還找不到來接輪椅的人ㄋ! 但我覺的 回來做飛機也有點風險 萬一是要坐接舶車要爬樓梯上飛機 我看應該是爬不上去唷!! 那飛機梯也無法用輪椅搬上去。 最好是 有人開車來接 第二是 火車
  • to seagul 自己去 我建議可以的話住到拆線 真的比較安全 如果體力不錯 可以住兩天民宿 才保險.
  • to學姐學妹們 雖然在醫院的那兩天 痛到後悔 第二天念頭就消去了 真的一天比一天好!! 食 真的是力量的來源唷! 我目前遇到一個問題 就是我不大會綁繃帶 力量不平均導致我的小腿不舒服 索性我就慢慢穿上一整隻腳穿到大腿的醫療用彈性襪 施力點平均後 好很多.
  • 6/20 第5天 痠感 我想我有水腫了。我以前就是容易小腿水腫的人.左腳也是比較腫的人。 術前 左35.5 右 34.5 術後在院 左31 右 30 昨晚李醫生來電,有跟醫生說,腿圍水腫雙腿差2cm.他要我繼續觀察,他說等穩定後會比術後在院量還要小一些. 說早上起床應該會消水腫. but 今早起床 水腫沒有消多 量了一下 術後在家量 左33 右 31 我現在有點擔心,這手術是否對水腫的人 效果不彰? 不過 我才第五天,有信心!!有信心!!
  • to iambeauty1981 請問我可以進入您的部落格 請給我蜜碼好嗎? amylili65@yahoo.com.tw
  • to 蜘蛛之吻 在家不用 在家慢慢來就好。 剛站起來會較痛 但站一分鐘後反而很舒適. 到是 我考慮星三要不要借公司輪倚 哈 會很窘吧
  • to 小女子 我是覺的會比較不好意思.. 說個不好意思的事,我那兩天可能是藥物的關係 分泌物很多..加上插尿管 (沒有內褲) 後來我跟護士小姐表態 留給我紗布 我沾水自行清潔清潔. 基本上 我覺的可以不用刻意避開 但或多或少就是不方便就是了
  • to 粗腿再見學姐 關於血腫 是 突出一塊 是嗎? 我有點覺的我右腳 捏起來很水波 會痠 明天要去永和找劉醫生拆線 會請劉醫幫我評估看看 我目前是較像從前水腫那樣 全隻小腿均勻腫腫並未有凸出一塊貌
  • to wawa 我們要不要互留個電話或email? amylili65@yahoo.com.tw 呵呵聽說你在我病房旁邊 但那時我已下樓出院了 在醫院時,我一直躺著躺到我腰背比我腳還痛.. 我第一晚 直喊屁股痛..大腿後壁很腫 感覺大腿筋被壓. 連護士都一臉狐疑 不是小腿開刀嗎? 前頁有提 我痛到有後悔的念頭. 我回家後 因為我不會綁繃帶(紫林姐還笑罵我說:喔!妳最差了) 我穿醫療彈性襪 晚上我套到膝下而已 膝窩處卻有像沙士汽水的感覺.. 2個夜 我大腿後壁就消腫了. 今天拆線,一開始站起走動會痠痛,但一分鐘後就沒有痠痛感了。 在院 左31 右30 目前 左33 右32 全踩平是還不行。早上我還通馬桶跟洗碗。
  • to chocho 夾腳契型拖 以防自己會腳指腫脹 我個人本身 反而是後跟麻麻的小小浮腫.
  • to iambeauty1981 永和劉醫生休假 所以我給另一個外科拆線 那醫生沒說什麼. 到是我拆線的這個晚上 左腳後膝窩好腫喔..右腳後膝窩也略有腫脹 但摸起來不軟... 今天是我上班第一天 慢慢走都ok.
  • to 小女子: 我去開刀前 最想多的就是插尿管 不用擔心 插的時候已麻醉 拔的時候來不及反應 也不用擔心發炎 因為所服的要就是抗炎的.
  • to frozenice 雖然我第9天爾. 手術當晚 痛到我後悔 但第3天就不後悔了 哈. 妳高嗎 李醫生有說,也許高個子復原會往後幾天..他接手的例子幾個個子較高的都..下床很痛. 因為我們的上半身比較重. 著力點先天上有些不同. 如果妳上半身很瘦..練一下腹部吧!! 術後撐起身子都要靠手臂跟腹肌,我太弱 腰背痛. 我帶了一推吃的.沒胃口結果後來都沒吃 留在醫院感謝照料的護士們吃. 所以記得帶 維它命 跟 水果. 能吃當然最好. ------------------------------------------- 今天是我上班第2天 術後第9天 心情上: 比較輕鬆 行動上: 膝窩腫脹不舒服 但比昨天腳直一點而已 一樣像裹小腳的姥姥走路.有明顯感覺的 小腿肚的肌肉有在出力.
  • to 希望之窗 坦白說: 我寧可走 也不願多站一秒 6/15手術 6/23才上班. 墊箱子跟枕頭 走一走就抬上去. 其實還是跟意志力跟個人痛感感受等等.. 如果妳是高個子166-170以上 那先有晚1-3天復原的心理準備喔! 在院時 我跟李醫生討論 為什麼有人隔天就下床.. 因為我是高個, 李醫生看看我 回憶道:很快就下床的好像沒有高個子.
  • to frozenice: 我加妳嚕 (我是腿細人 哈哈) 我之前有試水溫 我媽是說 不要 但她知她女兒若要做豈需她同意。 我以為我就這樣..可以渡過 沒想到 明天我爸媽要上台北..於是..我想... 誠實與善謊...的決擇了. 我想我會說: (張冠李戴) 我去治療姆指外翻 因為不到磨骨那麼嚴重但筋有沾黏所以用內視鏡分開.. 內視鏡 是一種手術 是小手術啦 只是腳嬤..行動上還要適應.
  • to wawa: 今天是我 上班第3天 術後第10天 心情上:-5分 因為看到腫起來的腿 35 34 比術前少0.5但我想3小時內會超過吧。 行動上:+5分 感覺小腿肌有緊密了 但膝窩腫脹無法站直也無法踩平走 目前算3-4公分鞋. 肌耐力有增加一點. 我其實不知道自己是正常腫 還是 血腫 看大家說,血腫是軟的 兩腳比較 會有一隻特別凸腫 (但我的好像不是 我兩腳都腫 到像以前的水腫 ) 所以wawa妳確定了是血腫了是嗎? 我在台北 我也是再找ub抽血水的地方.. 有學姐推薦的嗎?
  • 今天是我術後第13天.邁入第3星期. 術前左35.5 右34.5 今早量34 33 (腫脹未消) 聽大家說,第3-4個星期腫脹期過後會消 ^_____^ 好期待唷! 我的疤痕恢復的不錯..感覺上好像結痂掉後會偏白. ((以往換鞋腳後跟常磨皮 但我都未留疤痕.希望膝窩的傷口也可以慢慢了無痕)) 站直看腿很美 但側看腿是鼓脹的. 已可穿1.5cm平底鞋 可以站的比較久了 但走路還是小步但有快一點. 右腳可打直.左腳膝窩還是腫所以不能全打直. 試著扶壁墊腳有感受到肌力作用. 心情上+5 行動上+10
  • to 粗腿再見 我172 51. 我以前就不運動 可能我肌力本來也就不好. 小腿也會較長.筋 跟 肌肉 內層的傷口也較長. 其實...我學生時期還玩票性當時裝走秀模兒. 雖然現在類公職不在時尚圈打滾 但自我標準還是降不下來.雖然個高但我骨架不大 所以我不滿意視覺上比例. 李醫生說我的小腿原本就在標準範圍也很直了. 也直接跟李醫生說,做完我是要美腿的. 李醫生跟紫林姐答道:會 我就說:那就來吧. 反正 我想我就是網路上常被罵的那種人 我 目標是好還要更好.
  • to 小薇薇 李醫生也有幫我評估 他說我 外側脂肪比內側多.但不到抽脂的比例.其實我原本的小腿在標準範圍。 如同下層說言。 如果妳問我 適合不適合 我會說適合 其實 只要不是 那種肥到喝水都肥 正方型肥胖者 基本上 人體小腿結構一定是肌〉脂 只是脂肪會不會隨著腓腸肌取出後改變了施力點而變瘦? 這一點 我會持續觀察自己再久一點 再答覆. 小腿脂肪像潤飾. 術前我腳墊起來也是看的到微肌線 若比例上小腿脂少的人 肌線就很明顯 若比例上小腿脂多的人 肌線被掩蓋 如此而已。
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