2010-04-02 16:20:46
減肥藥 / 請問oslim的產品
我今天26歲女生早睡早起不喝飲料
目前聽友人建議早餐吃無糖豆漿(或低脂牛奶)+茶葉蛋(或水煮蛋)
午餐吃燙青菜+白肉(豆腐或豆干)+半碗飯
晚餐也一樣也可以用御飯糰+無糖豆漿來交替
已經吃一個星期多一點
但是我以直都很胖
及使我選擇性的吃低熱量食物或是根本不喝有糖飲料還是一樣瘦不下來
體重58體脂 33.8大前天量是57.9體脂33.3
我也是過榮總減肥食譜
現在還在試船井纖澡錠
2月還試過去診所拿減肥藥
都沒有用
唯一受過就是95年大學畢業敗了一堆賀寶X產品瘦到51-52
體脂一樣偏高28-29
之後因為大破產根本吃不起所以又回到原點
但後來別人說oslim很不錯
因為他是吃那個瘦下來
所以我想問問哪一個是比較適合我的?
