消水腫

吃薏仁或喝薏仁水吧 真的會大量利尿(超有FU  XD)
自然就會消腫囉~

我都是刮沙板自己刮腿腿

早上起來後腿會覺得很舒服

腿也比較不會腫了...

我覺得睡覺前不要吃太鹹的食物;

也不要喝太多水份,試試看,

希望對你有幫助.

我覺得睡覺時墊腳枕有用
早上醒來會覺得腳很輕鬆
王婉霏說蔡依林曾推薦她買玉米鬚煮水喝來消水腫
她在節目中說有用
你可以參考看看

睡前抬腿，按摩，喝溫水
會水腫的人千萬不要喝冰的
多喝溫水比較好喔!!!

如果跟我一樣心臟夠強，就來一杯黑咖啡吧

早上起來會腫
是脾主四肢
是標病
有可能起因是肝膽或腎的問題
肝膽來刻脾胃故水腫
或子夜腎氣不足
故水腫

所以找到一個好的中醫
去對症下藥

要消水腫每天吃利尿藥就好了
只是治標不能治本

消水腫有聽說過可以喝玉米不是都會有鬚鬚嗎?在煮玉米的時候連同玉米鬚一起煮,煮出來以後會有黃黃的水,聽說那個玉米鬚的水可以消水腫,我本身是個喝水就會胖的人也就是大家所俗稱的虛胖,這種時候通常都是身體代謝不佳啥後才會有身體水種的現象,所以在平時就要有做運動的習慣.也可以幫助身體在排泄水分不會積流在體內.