減肥餐 / orbis的奶昔代餐怎麼都沒讓我瘦？

真的沒有瘦哦.. 我本來也想買來喝看看的 我原本體重52公斤..現在飆到57公斤 都瘦不下來 有喝過的水水可以分享一下嗎

我也有買耶 不過我覺得 減肥不是只有靠喝奶昔代餐 比如說你有沒有喝有糖的飲料(或是常常喝飲料也一樣) 或者是你吃飯 有沒有""肉""跟""飯""一起吃(會胖!!!) 我通常是吃""飯+菜""(最近吃素居多)或""肉+菜"" 或是 你吃飯的時間太晚 熬夜之類的 甚至 吃很少的東西 可是卻是高熱量 這都有影響 因為它的代餐 只是讓你有飽足感(比較不想吃其他的東西 自然攝取的熱量減少)而且比其他食物熱量來的低 如此而已 我現在用它來當早餐 午餐晚餐正常吃(only菜+飯) 一個月左右 我不能穿的裙子 又穿進去了!! 給你做個參考

各位水水別在試啦....我同事也有喝..喝到最後都感到噁心不想再喝,濃稠又難吞,搞到最後我跟同事都宣告失敗, 現在我們使用活麗33,使用簡單又不用節食,使用一個月已經瘦3公斤了,真的是直得推薦的好產品.別在茫茫找尋減肥的商品了,有興趣可以加入我的msn:ksn2005@hotmail.com一起分享簡單的瘦身方法

雖然我也有喝，去年我有「參差」使用 Orbis 瘦了將近 7 公斤∼（不過冬天恢復我的大食王本性後體重當然有回升了） 基本上我認為許多減重都需要耐力與毅力（一定很多人看到之後心想「廢話」，可是真的很難） 妳在減重期間有沒有稍稍忌口？少喝含糖飲料、少吃高熱量的東西？ 真的忍不住的吃了，那妳隔天會「贖罪」的少吃或多動嗎？ 不要心想：「我吃了代餐、我吃了輔助食品、我一定可以靠它瘦」 是錯誤的，減重要靠自己，那些東西是針對妳的飲食習慣或體質幫助妳，如：增加代謝、增加飽足感......等。 而且如果妳本來就吃不多，又不愛吃高熱量或含糖食物，何必依靠代餐？妳還是需要基本的熱量，不然身體會變壞。 選擇每樣的減重輔助，都要先省視自己的飲食習慣與體質。 像我本身體重易升降、食量大、易水腫，我選擇的就是增加代謝、飽足與利尿的輔助品，當然我也避免吃太重口味的，可是我並不是不吃，我一樣吃我愛吃的東西跟好吃的東西（ sorry~ 吃不好或吃到太難吃的就是會不爽）。 我倡導快樂減肥，我認為變美也要健康，美麗不應該痛苦萬分。