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妘妘
妘妘
2009-07-31 00:02:51

減肥食譜 / 自製比每朝綠茶效果好又便宜的茶飲

因為之前喝每朝覺得很有效 不過每天都要花35塊 想想1瓶茶35元還真的有點貴

所以本人發現一個可以取代每朝綠茶的方法了 

材料: 綠茶 (茶包或茶葉都可)腸胃敏感ㄉ人不要泡太濃

       三多膳食纖維粉 1小匙

        500CC的熱水沖泡

三多膳食纖維成分就是菊苣跟每朝綠茶成分一樣.結果我喝過之後也會咕嚕跟噗噗

排便也很順暢  呵呵每天成本花不到10塊錢  所以趕快把這個好康PO上來跟大家分享

 

 

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  • takeshid
    takeshid
    2009-07-31 11:54:25
    聽起來不錯說~ 改天來試看看~ 個人也覺得每天喝每朝實在是浪費錢= =
    0
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  • 小小魚兒要回家
    小小魚兒要回家
    2009-12-26 23:13:16
    請問? 是加在綠茶裡嗎?
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  • sararu
    sararu
    2010-04-02 19:57:10
    請問味道會不會很怪阿? 三多膳食纖維粉 去哪裡買呢? 多少錢?
    0
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  • ellen1229
    ellen1229
    2010-04-13 12:47:33
    請問三多膳食纖維粉在 哪買呢???3Q
    0
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  • 咪狗狗
    咪狗狗
    2010-04-13 16:05:36
    超棒超實用的啦！ 對我們這種""善呷人家""來說真的有很大的幫助 感謝分享嘍~~
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  • 小姳
    小姳
    2010-04-23 20:23:45
    真是實用的分享,謝謝^^
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  • vaio99
    vaio99
    2010-05-24 11:06:42

    好實用的分享！

    每次喝每朝胃都不舒服

    下次試試看這個！

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  • 許小柔
    許小柔
    2011-01-16 21:02:55
    好厲害哦
    我自已之前因為一直買綠茶覺的貴
    只想到改用茶包
    沒想到可以加入膳食纖維
    大大真聰明^^
    受用受用了!!
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  • 妤婷
    妤婷
    2011-08-26 14:09:32
     恩........

    看起來不錯喔

    但是

    三多膳食纖維那裡有賣阿



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  • cocopansy
    cocopansy
    2011-08-26 15:06:22
    真的是好方法
    我一天都喝兩杯 就五十塊了
    可以吃便宜的便當
    這樣很省
    一個月1500多出來啦
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  • Liang.
    Liang.
    2011-08-26 15:17:44

    感謝分享 >Q<

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  • novia512
    novia512
    2011-08-28 08:23:45
    請問喝過的人

    味道好喝嗎??
    0
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  • ~琳子~
    ~琳子~
    2011-08-28 17:15:30
    我現在才知道有膳食纖維這種東西
    沒想到在普通綠茶加三多膳食纖維粉會有一樣的效果
    這樣以後喝的東西就可以不用侷限在綠茶了
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  • PINK欣欣
    PINK欣欣
    2011-08-28 17:43:29
    哇賽~現在才知道 三多膳食纖維粉 這種東西!!!

    以後喝茶就把三多膳食纖維粉放在一起~而且也不一定要泡綠茶^^

    我都會去買有膳食纖維的飲料 或是 能量補充包來喝~
     
    省了一大筆錢捏~  太感謝了!!
    0
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  • 幸福得人疼
    幸福得人疼
    2011-08-28 17:49:06
    原來全聯有賣 雖沒有宿便的問題

    但是定期倒垃圾也是必要的

    我想試試添加在自己打的奇異果汁裡面

    效果應該更加倍唷!!


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  • love涵涵
    love涵涵
    2011-08-29 14:52:13

    真方便ㄟ!原來這也可以喔!!回家來試試看~~~

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  • 拉傷
    拉傷
    2011-08-29 14:56:49
    感謝分享
    不知道小屈有沒有再賣？？？
    不然喝那個每朝真的好貴　


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