減肥日記 / 我終於瘦了58.6-54，目標50

以前從來不知道什麼叫減肥，就連懷孕後胖了20公斤，也因為有餵母乳，所以一直能很順利的瘦下來，可是就在生完第二胎，結束母乳哺餵後，我居然以每年2公斤的數字，讓體重直線上昇，雖然也知道自己有越來越重的趨勢，但因為這幾年流行長版上衣及鬆緊褲，很能遮住肥胖的地方，加上老公也不嫌棄（還拼命給我買點心，我嚴重懷疑他是故意的，怕我被別人拐走，呵！），所以不覺得有多胖。 雖然在變重的期間，本小姐也有在努力控制體重，例如：控制熱量、跑步、吃些白腎豆、甲殼素、針灸，但是沒有成效，體重還是一直給它上升。 直到有一天去康是美購買東西，因為它們剛好在舉辦第六屆健康減重戰鬥贏的活動，有免費幫人家測試體脂肪、新陳代謝率、內臟脂肪及體重，於是就給它好奇的量看看，沒想到........大受打擊，我的天啊！一輩子沒這麼重過(除了懷孕)，相當初人家還是163公分，48公斤的美少女呢。 測量日期：98/6/5 體重：58.6 體脂肪：26.1%（我的年紀，標準是在22~24%) 內臟脂肪：3(標準是7，還好還好) 新陳代謝率：1186(標準是1200~2400) 為了我的健康及身材(不想以前的男朋友看到我，在心裡o.s.還好當初沒娶)，還有一件更重要的事......3萬塊(康是美的活動，如果在7/14前可以成功瘦身1.5kg，就可以參加抽獎哦！) 噹！噹！眼睛發亮，我是錢嫂..錢嫂.....