抽脂 / 我的抽脂日記

嗨嗨！Faye 妳是哪天動手術的呢？ 我比妳晚一星期吧！(7/27) 妳恢復的怎樣樣了？ 我看到妳的臀圍在術後少快5公分很棒喔！ 我現在(第五天)膝蓋慢慢消腫中，腰、臀、腹部都回到術前的size 很期待將會有驚人的數自出現(當然是便小ㄌ) 我喝很多蜈蚣草藥湯喔！ 我秉持一個網有說的，蜈蚣水消腫超有效。 一開始只試了一帖... 滿有效的 我現在一天喝一帖(五晚水煮成兩碗藥湯)，有時候喝3碗 (就一帖半) PS 一帖是一兩喔。 喝這藥湯幫我很快消腫，也幫助我消化，嗯嗯不少喔。 重點是，蜈蚣草藥湯一點都不苦啦！就是草茶囉。 所以我才肯喝那麼勤快。(基本上我是個怕痛有怕苦的女生...所以我一定要照顧好我自己，我覺得這藥湯還不錯) 加油喔！

Dear vilgal, 我是7/17動手術。今天進入第26天。(7/28拆線) 因為術前我只有量身體最大一圈105cm， 所以一直不知道少了多少尺寸。 只知道兩腿明顯瘦了，術前緊繃的褲子現在加了塑褲仍然寬鬆^ ^ 幸運的是，今天去改束褲，捷成留有我術前的量身尺寸。 因為我不在台北為了替換及寄送修改方便要加訂第三件。 今天量身的數字比較下: 臀圍103→95cm 左大腿63.4→56cm 膝蓋44.3→41cm 高興的是飲食控制看到效果， 沒有抽脂的腰少了6cm，左小腿小了3cm。(清淡飲食+塑衣真是功不可沒) 我沒有喝蜈蚣草，因為很懶 (但是我有買了囧rz) 但是我一天喝2杯三多奶蛋白。 因為我很不喜歡吃肉，我只能靠著補充品取代肉類攝取蛋白質。 加上我有遺傳性的體質: 容易低血糖+低血壓+血紅素低於正常值 我很擔心自己恢復的狀況無法與大家相比擬。 所以手術第14天後， 我跟醫生逐筆確認我可以補充的營養品， 我每天補充B群，維他命C(據藥師朋友說可以消炎也希望淡疤美白)，鈣片(擔心減肥骨質流失)。 8/3到醫院給復健師按摩， 原本看著前輩的文章很擔心會痛到哭。(已經準備好要吃止痛藥XD) 復健師卻很溫柔的按摩@.@(+某種電療儀器貼片貼在手上) 我聽完解釋後，自己的解讀是: 淋巴是在分布表皮，所以灑上痱子粉輕輕的撫摸就可以幫住淋巴代謝消腫。 也可以一邊檢查腿部的硬塊，遇到硬塊時按住五秒鐘。 不可以太用力或用揉的，太用力會讓表受傷容易色素沉澱。 一次也不可以按摩太久，每次每小時只能按5~10分鐘。 (因為看到妳在另一話題裡有說到最近的情況，希望以上有幫助到妳) 復健師告訴我還不能泡澡、游泳、瑜珈、騎腳踏車，還要等一個月XD。 我沒有擦喜療妥，沒有泡澡，到8/3也才開始第一次按摩。每天只有自己早晚各按摩一次及簡單的腿部伸展、抬腿。 (因為沒有機會到其他地方按摩) 雙腿的瘀青已經幾乎都看不見了。 希望我們恢復後，都有非常好的效果^ ^! 另外提醒妳:塑衣鬆了要馬上改。 因為對我而言改緊後幫助消腫非常明顯，且會減少行動上的疼痛喔! 我這兩週都是一星期就上台北改一次。

Dear Faye: 今天是我第15天 我在第12天開使自己努力按模 雙腿的瘀青已經幾乎都看不見 但這兩天兩腿緊繃到個不行的程序 (真的很難過) 我左腿內側，右腿內側每天各按1小時 還是很緊ㄋㄟ 真的很緊張 看到妳26天後的效果真的很好喔！ 感覺起來我們兩個的size差不多 我現在已經離開台灣 沒辦法改束衣啦只能將就點穿 請問一下妳的小腹部位有沒有凸出來呢？ 我的腹部裡好像也有僵硬的塊 所以我每天花一小時在按腹部 我現在兩腿有小一兩寸的效果 不過我的腹部跟腰部還沒見到效果勒 兩個星期還看不出來是不是？

很想知道是長庚哪個醫生,這幾天一直去問診...看到你的文章又很想去長庚看看~可是很多個醫生ㄋㄟ~可以告訴我嗎??謝謝尼

請問可以知道需要多少$$嗎?因為我也是要動這些部位~謝謝唷!

請問是那一位醫生?? 謝謝 E-MAIL:bate365@yahoo.com.tw