我再也受不了自己的肥肉了!!

夏天的腳步慢慢要接近了,看著自己身上的肥肉!!(唉） 以前也曾經在這邊寫過減肥日記 其實還滿能警惕自己跟激勵自己的 現在只好又捲土重來∼∼∼∼ 只能說人的惰性實在是無所不在 希望我這次可以找回當初的動力！ 下班過後去買各新的體重計之後，一切就可以開始執行囉！！

呼~拖了很久~終於今天忍痛買了有點ㄦ貴的體脂計! 雖然買回來還被男友的家人數落一頓(奇蒙子有點差) 也難怪啦~瘦子根本不了解胖子的痛苦!!!!>""< 4/8 晚:56.8kg(29.8%) 早餐:黑糖饅頭+豆漿泡榛果薏仁粉 午餐:青菜*1+飯,炒蛋,芝麻醬沙拉,四季豆,排骨蘿蔔湯各*1/2 下午茶:優格一杯,抹奶一杯,兩包旺旺 晚餐:飯,青菜各少許+水果 今天開始下定決心每天都要來寫減肥日記 一定要督促自己無時無刻實行減肥計畫!! GOGOGO~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我也好受不了自己都肥肉>""< 每天都想把他割下來 我瘋了瘋了瘋了 食物是毒藥毒藥毒藥.... 哈哈 讓我耍白吃一下 減肥加油喔 我也還在努力 夏天要到了 要一起當比基尼辣妹喔 加油 不放棄 才會有成功的一天!!!

買 [體脂計] 是對的! 妳做得非常正確. 因為減重不是只有減少體重, 還要降低體脂肪. 加油 :)

TO candy 哈哈~我也有動過念頭想割掉ㄝ! 因為實在是很礙眼又不知道怎麼把它弄不見~ 這裡有很多同好,減肥起來比較有動力 candy我們一起加油吧! TO 古月0803 妳說的我完全同意 昨天買完體脂計之後,被男友家人數落買體脂計是多此一舉! 因為她們覺得量體脂肪是不必要的(聽完很生氣) 哼~瘦子也是會有高血壓的好不好,更何況是胖子~ 所以我不後悔買了這台體脂計 ^0^ 一起努力唷!!!

TO candy 哈哈~我也有動過念頭想割掉ㄝ! 因為實在是很礙眼又不知道怎麼把它弄不見~ 這裡有很多同好,減肥起來比較有動力 candy我們一起加油吧! TO 古月0803 妳說的我完全同意 昨天買完體脂計之後,被男友家人數落買體脂計是多此一舉! 因為她們覺得量體脂肪是不必要的(聽完很生氣) 哼~瘦子也是會有高血壓的好不好,更何況是胖子~ 所以我不後悔買了這台體脂計 ^0^ 一起努力唷!!!

看來瘋了的人 不只是我一個 哈!! 對阿 這裡很多人在減肥 大家都很好>///< 可以在這裡跟大家一起努力~ 體脂機很需要阿 他們幹麻笑你阿 好過份ˋˊ 而且你又不是用他們的錢買的 好機車的感覺....聽起來好不舒服 就像古月說的有時候沒瘦但是體脂會掉阿 沒有體脂機你怎會知道是瘦水還肉= = 加油喔~東西都買了就要好好努力^^

有同感喔！ 哈＝）減肥萬歲，永遠無罪！ 為了自己的未來，我不得不稍微恨一下那些說要減肥卻吃著雞排的騙子＝） 他們侮辱了減肥的神聖＞＜ 加油！ 為了自己而努力∼大家都一樣

to nanavivi: ㄎㄎ~我也是很少運動的人,偏偏又無法控制自己的食慾 我是去全國電子買的體脂計(TANITA) 有沒有體脂計都沒關係啦~重點是在有沒有決心! 我的目標是減到50公斤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(可是如果可以減到53公斤我就很開心了) 至於期限嘛?根據現在的進度而言~我看是遙遙無期了 妳呢?有什麼進度表嗎? 我們一起來努力吧~~~~~~~